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生酮饮食孩子如果出现血脂,胆固醇高怎么办?

(2013-10-24 11:46:56)
标签:

生酮饮食

高血脂

肉类

鱼肉

胆固醇高

健康

分类: 生酮饮食问答

  一些孩子出现血脂高,胆固醇、甘油三酯高的情况,一般在生酮早期出现,在生酮中期或后期慢慢改善。

建议

1.配餐不使用动物脂肪,多用富含饱和脂肪的植物油(橄榄油),使用鱼肉等动物脂肪低的肉类,多用具有降低血脂,胆固醇作用的菌类,苦瓜,冬瓜等食材。

2.每餐用上健酮生酮油,减轻肝脏的负担。

3.可以调整生酮比例,减少食物中油脂的摄入。

4.一些孩子停止生酮饮食,恢复正常的饮食,高血脂的情况就会恢复正常的。

 

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