http://s15/mw690/001Wx0Vrgy6K4SnuMNw7e&690

好吧！我实在是顶不顺红石榴的各种油腻！各种爆豆！我坚持不住！一定要换routine...

加之本人一直月经不调，然后憋了好久，终于来了，额头也带来了个大爆豆然后各种悲催！所以一定要换

这次的主要诉求要稳定！稳定！稳定！修复！修复！修复！！

 

晚上：植春秀绿茶卸妆油 - 欧莱雅眼卸 - AQ白檀洁面皂 - 雅漾大喷 - kosmea玫瑰精油 - 面膜-奥尔滨美白2号渗透乳 -健康水（湿敷） -  ARN眼部精华 - ARN精华 - kiehl's美白精华 - nuxe睡莲眼霜 - HABA鲨烷美容油+G lotion

 

早上：清水洁面 - 雅漾大喷 - G lotion  - cpb水磨 - ARN眼部精华 - ARN精华 - kiehl's美白精华 - nuxe睡莲眼霜 - HABA鲨烷美容油+G lotion 

 

特殊护理：1-2星期深沉清洁面膜（做完清洁面膜一定一定要敷保湿面膜）

          有时鼻子特别脏会用cnp的去黑头鼻膜（这个鼻膜耗时比较长，可以搭配敷敷眼膜，脸上也可以上   睡眠面膜等等）

 

痘痘护理：湿敷之后用apivita的propolis（据说是下面那只蜂胶抗炎乳霜的精华版）

          睡前再用apivita 的蜂胶抗炎乳霜（只在晚上用）

 

 

其实这篇主要想说说祛痘痘那些事儿

实属神经病~青春痘嘛！在我青春时从没出现过！从没！

从小到大皮肤都比较好的属于不长痘痘，毛孔较小，无黑头，无红血丝型

但是现在不知为什么局部长痘痘（额头　下巴　嘴角　鼻子周围），鼻子有黑头，有红血丝

好在毛孔还处于正常情况

为什么！为什么！为什么！

胖子不是一天吃成的！皮肤问题也不是一天造成的！

当然有原因，很大方面是自身的问题！

好的，现在让我好好反省一样，顺便也给你买提个醒！

别学我啊！

 

最早出现皮肤问题的是鼻子

虽然我是无鼻梁星人，好歹鼻子小小的，也无毛孔黑头困扰，也算可以

可是！可是！可是！好景不长

就在初二暑假那一年我滚去了英国一个月

那时的我连洗面奶也是借同学的

防晒我搽了，不过我居然该死的避开鼻子

为什么！为什么！为什么！

因为好热好黏！

而且鼻子爱出油就不涂咯！脸也是勉强抹上

真的，那里不晒！真的不晒！总是天阴阴有微风好舒服～～

不过回来黑了一圈！

重点是我的鼻子！鼻子对比周围皮肤更是黑了一圈啊，而且更爱出油

不过我也没理她！更加爱用吸油纸（根本不会护肤！打一百下！！！）

这时皮肤还好好的，就是鼻子比较黑～夏季出汗有油光！

嗯···

平时也不爱涂防晒，好在平时不用暴晒，还好

不过每个假期都出去旅游，每次旅游都是很多天的暴晒啊！

但是我还没有意识到问题！皮肤也没有多大问题！就是鼻子特别黑！

噢噢！高三是压力大吗！还是开始吃辣！我从来不吃辣的

开始鼻子有黑头但是很少，没多大的影响，皮肤还是不错的！

开始买第一套护肤品，在屈臣氏买的露得清的美白的一套，用着也不错

还买了支ＤＨＣ的磨砂面膜！觉得这是世界上最好用的！（我是有多孤陋寡闻）

每次用完都觉得皮肤好滑！好亮！（没注重保湿导致T区变的更油）后来毕业落在学校～

终于！终于高考结束！我拿出存了好久的钱去买了一只三百多还是四百多的ＢＢ霜

开始了化妆！但是完全没有卸妆概念！

然后这个暑假各种旅游！加上学车各种暴晒！鼻子问题越来越大！Ｔ区开始变得油！

由中性皮肤变成混合性皮肤～

但也开始认真护肤了

开始用kiehl's的产品，好像是蓝色的是控油保湿的，当时觉得不错

所以现在还是对这个牌子有不错的印象~

大一额！~

你们懂得！各种不靠谱！各种玩！各种挥霍青春！各种晚睡！

所以黑头越来越多！然后居然开始长痘痘！

居然开始长痘痘这是多么可怕的开始！

那时的痘痘都是一颗一颗的冒出来！也不多

还有我的经期比较不正常！常常几个月不来，导致来不出的时候额头会冒出好多粒粒！

所以大一时的皮肤问题是有黑头，有时会长痘痘

面对着黑头，痘痘！妈妈也是非常的着急的~

所以她开始带我去美容院

（其实最主要是她觉得我的眉毛太难看！用她的话就是像山贼！她是我娘吗~）

不过我也是非常乐意去的

哎呀！~女人都是爱美的！

但是过程很痛苦！被他们挤痘痘，每次都痛出泪~

不过我还是愿意去，因为挤完了过一两天皮肤也会恢复的很好，重点鼻子干净了！

又一次痘痘大爆发，整个额头都是，美容姐姐见到我都说我要做机器祛痘

做了一次效果杠杠的，接下来也没有大面积爆豆过~~

但是在大三的时候我慢慢的发现自己脸颊上开始有红血丝，一点点，不明显

也没过多的理会，这时爱上面膜，基本每天都敷面膜

还有因为受黑头混扰，坚持每星期一次的磨砂清洁和深沉清洁！一个月去2-3次美容院

是的，就是13年年末，发现自己的红血丝超级明显，总感觉脸脏脏的

这时才开始意识到自己是不是清洁的过头啦！

而且去美容院，那些姐姐，真的是有强迫症！一定要把痘痘挤光！

有时那些痘痘还没到时候，她也要硬挤，特别是鼻翼都脸颊的位置

想来就是他们过度挤压，导致脸颊的毛细血管爆裂，加上自己的过度清洁

导致的红血丝！

所以已经大半年没进过美容院，去也只是推油，修眉

但是红血丝还在，痘痘还在，黑头还在！ 

以上就是我皮肤如何一步一步变差的经过

 

（我这样话唠的说自己的经历是要告诉大家，皮肤变糟糕不是一天的事情，皮肤不好，要好好的反思自己的生活习惯，和护肤习惯，加以分析，同样保养皮肤也不是一天的事情，切勿心急，切勿总是转换护肤品，）

 

总结一下

1、防晒，从来不重视防晒工作，把皮肤给晒伤啦！

2、不正确的护肤方式，（包括去美容院时过度的挤痘痘，过度依赖吸油纸）导致皮肤越来越差

3、不规律的饮食、休息规律导致生理周期紊乱，最终直接影响皮肤

 

明白了事情的始末与严重性后，我们就要好好的改过

分析过后，其实就是四个问题，痘痘 黑头 红血丝 T区油

四个问题中除了痘痘，其他都是常态出现的

所以我觉得我们可以先从痘痘下手

当然我只能说我自己

我是一吃巧克力必然长痘痘的人（大量巧克力）

但是巧克力屡吃屡发痘（我就是忍不住口）

所以我现在要注意饮食！少吃零食，甜食，冷冻食品和刺激辣的食品

注意休息，早睡和适当运动。真的早睡比什么护肤品来的效果都好

但是你们知道，说的好听，我一定做不到

所以还是要借用外来力量来歼灭痘痘

 

这套routine从6月11号开始用的，用了也快一个月了。总体感觉非常舒服。皮肤趋向稳定。HABA的油和G lotion搭配，是可油可清爽，就看自己喜欢。现在针对我的问题说说吧~！

 

祛痘痘（部分有作用）

http://s9/bmiddle/001Wx0Vrgy6KkzBLoIo98&690
（对不起，我是在淘宝盗的图）

这次主要想说说apivita的这瓶祛痘痘产品

买到她是个意外，本来想着买那管草本软膏的，结果去了三次还是四次香港，专柜都说缺货（有这么好卖吗）最后实在不耐烦，柜姐给我推荐这款，说是软膏的精华版，效果更好。的确效果棒棒的！~

她的味道的确有点大，嗯！~一开始很呛鼻！习惯就好

但是她是真的有用

像是鼻翼那些位置长痘痘真的生不欲死~！痛死了！

所以见有长痘痘的趋势时，千万别犹豫，上完水就用棉签沾着涂在痘痘处，

睡醒就完全不见痘痘的踪影咯~

而对于那些已经发出来的大型痘痘，

基本3天也就不见痘痘踪影了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6743EN00SIGG.gif必须赞一个

不过对于闭口痘，觉得她的作用不大，不过我也坚持每天再用

感觉她有催熟的作用，不过不能根治啊！还是在长~

 

对于橙色那管草本软胶觉得一开始觉得效果棒棒的，不过用了上面这款精华版，就觉得一般般，现在通常是临睡前再点在痘痘处，因为她只能晚上用，褐黄色的膏体，味道很重，涂在脸上，明显的黄色一坨，实在不宜见人。不过叻我特别喜欢她的味道，非常的草本，闻着就觉得安心~

 

T区油（真的有改善）

cpb的水磨用下半瓶，感觉不错，一开始的时候，忍受着那酒精味，也没看到什么效果，有气馁过，不过想着她的价格太华丽，也勉强着用着，不知不觉中，觉得自己鼻子出油好像没那么厉害了，不知是不是她的作用，不过每晚用健康水敷脸也是有一定作用的吧。

 

红血丝（还在观望中）

开始用EL的小棕瓶，和HABA的G Lotion和角鲨烷精油，感觉红血丝有一咪咪的改善，不管有没有改善，起码她没有更加严重这是一定的http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6741EN00SIGG.gif为了证实这不是自我感觉良好，我会坚持用完这三大瓶东西的！~如果皮肤好转，那一定是她们的功劳的哇~~~