我是要小心养护的略敏感混合痘皮。有时候在用酸和美白成分上略大胆。清洁非方面常保守，稍微刺激一些立马脸红所以小心了再小心。

现在比较固定的routine是晨洁用Freeplus(氨基酸洁面），

晚间有眼妆单独用眼卸，有上粉底就先贝德玛粉色卸妆水再加宝拉大地（带卸妆功能的洁面，主要清洁成分是葡糖苷，fresh大豆也是这类），如果没有粉底就只用宝拉大地。

去健身房就卸妆水擦去粉底再清水洗后用简单保湿霜，回家再用宝拉大地清洁后完整护肤。

洁面用品使用尽量温和，控制洁面次数不过度清洁。

防晒是每日涂的，为了不纠结防晒需不需要卸妆洗干净没有，具有卸妆功能的温和洁面是个非常安心的选择。

但是如果有涂粉底还是先用卸妆水，因为觉得卸妆水的卸妆速度会比洁面来得快，在脸上停留的时间更短，化妆棉湿透呼啦几下就可以完全卸干净了。而洁面比如fresh的BA介绍大豆洁面卸妆用法时是说干手干脸按摩后加水洗去，然后再洗一遍。不加水的情况下个人感觉会增加洁面和皮肤的摩擦，反而会有红脸现象出现。不过我实验过大多数情况下单纯洗一次已经能洗干净了，包括比较持久的EL doublewear 粉底，出了一天油下来粉底的附着已经没有那么紧了。唯有例外的是艳阳夏的粉底液，这类洁面洗不干净。

测试防晒/粉底和清洁用品的匹配度的方法很简单：手背涂防晒/粉底，清洁后按初中洗试管/烧杯的判断方法"附着的水既不凝成水滴也不成股流下"谓之干净。

卸妆油我是不用的，刺激性较大且其中的乳化剂有致粉刺风险。

洗脸刷也是草了又拔，拔了又草，现在皮肤情况稳定就不乱折腾了。。。

一些洁面成分的科普：http://www.weibo.com/1780788433/BjLj8tE1g

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