①写在前面的话:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101dyvm.html

②高跟鞋秘技:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101ei2k.html

③在职场建立自信(译文):http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101eiz5.html

④外套篇(上):http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101dyvw.html

⑤外套篇(下):http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101f9hz.html

⑥连身裙篇:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101f9sx.html

⑦上衣篇: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101f9ts.html

⑧下装篇:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101fa0p.html
⑨鞋篇(上):http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101fa3n.html

⑩鞋篇(下):http://blog.sina.com.cn/s/blog_6a24acd10101faxo.html

    每次发浅口高跟鞋都会有妹子回没带子带不住不跟脚/穿不了高跟会摔/总往前冲/高跟鞋脚疼/尖头会大拇趾外翻/磨脚...等等等...所以还是重发一次吧

(此处有长图请稍等片刻)

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    如果鞋子已经买回来了却不合脚

    （1）紧了，小了，推荐大家买楦鞋器，其实一般修鞋店都有提供撑大鞋子的服务，自己买一对也不过30左右，有时候人胖了脚也跟着长，这时候就用的上了。。。

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    （2）如果鞋子大了，就可以用各种垫子把鞋子塞满

    （3）如果不幸磨破皮了，推荐个创口贴：3M耐适康防水透气创口贴。钱包里放几个以备不时之需。粘附性好,边缘非常薄,贴在脚上不会被鞋子磨几下就掉,透明的不显眼,超级防水,洗澡完全没问题。透气性不错不过敏。不过敷料很小,只能用在小伤口上。另外平时觉得鞋子穿得不舒服快磨脚了就涂滋润的手霜也很有用。
　　

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另外关于高跟鞋导致骨盆前倾，大拇趾外翻，以及对膝盖压力过大，再强调一下

1.重心在脚跟能防止往前冲

2.不要翘屁股,虽然那样很性感,注意收腹,尾椎下压,就和运动收紧核心一样

3.高跟鞋合脚不夹脚,这和尖头无关和自己脚型有关,选全脚和脚趾要完全舒展能完全抓牢鞋底的鞋子

4.走路轻,不要跺脚,用臀部大腿的力抬起落下

5.尽量不走楼梯,无法避免就手扶扶手,减轻对膝盖的压力

    虽然今年买的少，不过还是不缺鞋子穿滴。。。

    春夏秋三季常穿的大多在这里了：从左到右从上到下

    图一：1.BCBG #DUNE 2.思加图 #EUS42 3.思加图 #EMV03 4.思加图 #EY201
         5.蝶愫 #T2107-14L 6.MOCCA
         7.妙丽 #LJE18 8.FBL #FB11SH1953 9.思加图 #EIB05 10.BCBG #DUNE

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图二：1.真美诗 #ZCE17 2.伊伴 #B0340001C01 3.思加图 #EKQ30
      4.TATA #2LW07 5.Venilla Suite 6.莱尔斯丹 #1M72614
      7.Boutique9 #Bthaizel 8.思加图 #EY201 9.BCBG #GEISHA

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图三：1.思加图 #EY201 2.思加图 #EY201 3.莱尔斯丹 #3M81102

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图四：1.思加图 #EHK01 2.真美诗 #ZTT07 3.思加图 #EUS03
      4.思加图 #EUS42 5.玖熙 #Treston 6.思加图 #EIX05
      7.Melissa + Jean Paul Gaultier 8.莱尔斯丹 #1T97204 9.思加图 #ESI08

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