你·该补补《散步》这一课

        前天傍晚，阴，我与老伴去长春南湖公园散步，老伴说：“咱们得走走了，再不走，就走不动了，腿脚发沉，走平道都要摔了。”我们慢悠悠走了大约一圈的路程。老伴说的是，该补补《散步》这一课了，早睡早起坚持运动身体好。能动就得走，不给自己留遗憾。

        正是：

腿脚发沉路难走，

缺乏锻炼成老朽。

健身活动要坚持，

找回透支还自我。