加载中…教练手册第三章——5号铁杆强力挥杆 腰腿头的训练
(2012-11-03 13:01:19)
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杂谈 |
1，挥杆训练中，身体练习的重点是以腰、腿、头得运动为核心，以腰部的推力和转动为主导。
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2，练习中形成的动作幅度和力度，要以“蹬腿、送腰、留头”理念为整个击球感觉的核心，
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3，身体的流畅和动作的舒展不仅仅表现在动作的美观上，更重要的是击球动作的规范和效果。http://jackwugolf.com/uploads/120108/9-12010Q103463E.JPG腰腿头的训练" />
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