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差点(杆数)强化提升课程内容

(2012-06-23 22:15:05)
标签:

golf

高尔夫培训

差点

进阶

承诺式教学

体育

差点(杆数)强化提升课程(简称为“承诺”式教学)是目前就国内高尔夫教学进入瓶颈、亟待从根本上进行改革而应运而生的一种教学模式,也是教练团队与学员之间的一种新的协作配合模式,事实上此种教学在高尔夫发达国家已经开展多年并收到良好效果。

 

JACK高尔夫教学推广学院总教练JACK吴为美巡赛著名评论家、职业教练,在美积淀了丰富的教学经验,他的(jackwugolf.com)专业教学网站填补了国内高尔夫系统教学的空白,以jack教练为主的教学团队是通过jack教练精心选拔、培训并完全纳入美国PGA系统教学体系的中国文化元素的教练团队,在近一年的国内教学实践应用上得到了广大高尔夫学员的认可和肯定。

 

差点(杆数)强化提升课程内容主要包括七大项:

 

1)        初级课程(第一级):(针对者:0起点学员)

a)        高尔夫概念入门教育;

b)       高尔夫基础入门课程;

c)        身体理念的最先植入;

d)       半挥杆及全挥杆平面训练;

e)        性格节奏压制与释放训练;

f)         无球击打练习与有球训练;

g)        模拟练习与下场体验;

 

2)        初级课程(第二级):(针对者:28差点以上学员)

a)        PGA三大基础理念的强化训练;

b)       肌肉定位和记忆定位;

c)        球杆使用规范化和击球距离定位;

d)       左部支撑理念;

e)        常规问题的自我检查和纠正;

f)         球场理解和球道攻略简单定位;

 

3)        中级课程(第一级):针对者:(28差点以下、20差点以上)

a)        PGA三大基础理念的强化训练;

b)       球杆定位及一杆多点、一点多杆、多弹道理念;

c)        各种障碍球处理;

d)       常规问题的自我检查和纠正;

e)        球场球道攻略理念的运用;

f)         实战应用;

 

4)        中级课程(第二级):(针对者:15-20差点)

a)        球感训练;

b)       控球与做球理念;

c)        旋转球使用技巧;

d)       小球技术的实战应用;

e)        自然与非自然障碍球打法;

f)         节奏引领和情绪的自我调整与控制;

g)        球道攻略理念的运用;

 

5)        高级课程:(针对者:20-10差点)

a)        在身体理念定势的基础上,完成所有小肌肉肌肉定位;

b)       控制球理念和各项技巧使用;

c)        做球的实战应用;

d)       球场攻略理念和肘线弹道释放理念;

e)        球杆多种使用技巧;

f)         场上的控制反控制理念;

g)        加力与减力理念的实战应用;

h)       比赛控制;

 

6)        单差点课程:

a)        小球技术及多方位的实战应用训练,

b)       球道攻略及战术制定,

c)        球道设计原理解析及控球点的制定与执行;

d)       心理战术运用;

e)        节奏引领控制与反控制;

f)         比赛中的各种敏感点处理;

 

7)        竞技课程:

a)        “三洞分组法”的运用理念与技战术分配;

b)       球道设计分析理念与多种战术制定;

c)        肾上腺兴奋点调动与注意力分配;

d)       比赛中击球暗示理念的分析运用;

e)        利用规则的技巧和得势又得分的实际运用;

f)         反节奏控制与引领节奏的实际运用;

 

需要说明的是,高尔夫教学从来没有一种固定的模式,而基本课程内容仅仅是一个规范的参考,在美国PGA教学体系中,实际的教学方式是针对每一个学员来量身定制的,JACK教学团队所执行的教学方式就是遵循这一规律而对每一个学员来制定针对性的教学方案,以致达到“承诺、提升”的目标。

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