●以“感谢、创造代替对抗”

　　一个人不论生什么病，都要对这个病发出祝福的心念，并且应凡事感谢。在用餐时，应当感谢天地的爱，以及将食物带到我们眼前的人;更要感谢身体消化、吸收这些食物，带给我们健康、活力与能量。当人内心充满感激时，身心就会愈加健康。由于心念的转变，使得人们即便是吃进相同的食物，但被运用的方式也会不同，因为，当我们对食物和身体都发出善意和信任的心念时，它就愈会带给我们健康和力量。

　　大家在看待癌细胞时，请别视之为异己或敌人，反而要生起感恩之心：感谢它们的出现，让我们的生命有机会改变，生命得以重新思考和成长。诚心地感谢癌细胞让我们脱离过去的生活轨道和痛苦的漩涡，迎向崭新的生命。当一个人的生命进入此境界时，癌细胞会因为你的诚意和柔软而感动，因为它明白，你已愿意抛弃以往地狱般的生活。这时，癌细胞心中的秘密，就被我们破解了。如果你肯倾听癌细胞的心声，真正同理它们的感受和苦心，那么，它们就会停止作怪，因为其使命已经达成──引领人们走上追求快乐、真理的道路，让生命得到完全转化。

    新时代赛斯思想最高的理念是：“我创造我自己的实相。”何谓实相?就是我们的身体、生活和人生，是我们自出生以来，发生在身上的每一件事，包括周遭的环境，所有跟我们互动的人，以及所经历过的一切。但大部分的人，都不是在做“创造实相的那个我”，而是“在实相当中莫名受苦的我”。既然“我创造我自己的实相”，那么，不论我想要生病、受苦，或轻松、自在，其实都能够被创造出来。一个人想要过什么样的生活，也都可以创造。这理念应用在癌症治疗中，情况也是如此。

　　所以，是由你来决定自己是否要得到癌症。你才是那个能创造实相、转化实相的你，而不是那个跟实相对抗的你。大部份人往往都在跟实相对抗，我们应该抛掉过去的习性，创造新的生命，舍弃对抗的方式，尤其是面对癌症时，更应该实践以“创造代替对抗”的信念，来拥有健康的实相。

　　我们要学习把痛苦和癌症都丢出去，感觉到整个人重新沉浸在宇宙大爱里面。这需要我们学会信任宇宙、信任我们内心拥有强大力量，可以创造出一个全新快乐自在的实相。人有时受苦会上瘾，要把这个瘾给戒掉，把心中的难过、伤痛给戒掉，把它交出去，这样才有新空间来容纳快乐和创造，以及轻松与自在。

 

冥想练习：创造生命新实相

　　让自己安静下来，问自己内心：“我为什么创造出生病──这个实相?”找到创造实相的我。我是一个创造者，我能够创造出自己的健康，也能够创造出自己的疾病。我今天要真正让自己成为实相的创造者，不要成为疾病的受害者。

　　请问自己：“我为什么创造出这个病痛?”让内心浮现出感觉，它也是痛苦、无力感、伤心、难过或挣扎的感觉。把心中的苦交出来。无论是生活、经济、家人相处关系上或自我贬抑的苦，都完全交出来，在当下浮现。

　　我很清楚这份内心的痛苦，如何转变为生病的实相；心中的压力、负面情绪的实相，如何成为这病痛；看到内心的苦，如何变成自己不快乐的实相。清楚看到病痛的实相，就是这样形成的。告诉我的病痛，身上的癌症，是我自己所创造的实相。

　　从今天开始，我要创造快乐、轻松的实相，我要创造喜悦、自在的实相；从今天起，我不要再创造痛苦、生病的实相，而要当下解脱、顿悟；我要当下创造完全不同的实相，我要摆脱生病和不快乐的的实相，我要在当下成就新生命的实相。

　　 开始感受到，自己内在生命有一种非常强大的创造力量，由心中升起。它让所有人可以重新创造健康、快乐、幸福的新生命。没有任何疾病可以侵犯我，因为我是生命的创造者。请在心中告诉自己：从今以后，我只当生命的创造者，而不当疾病的受害者。

　　现在，将心中的苦交出来，把身上的癌症也交出来。在这个当下，把心里面的苦交出来。把过去到现在累积的所有痛苦、压力、难过都交出来，把身上的病痛、不快乐也交出来。当下回归到那个轻松的自己。把心中所有的苦，统统交给我们彼此之间的爱，交给宇宙的爱;把烦恼、痛苦，以及身上的癌细胞都交出来!不要再犹疑和思考，把身上的苦痛交出来。

    现在，每个人开始感受到自己身上的爱和能量。把所有的苦痛都交出来，别再放在自己心头或身上。当下解脱，当下自在，当下重新接受新的生命。所有的人把心都连结在一起，把苦痛跟病痛都交出来。

　　真心希望大家开始走上“我创造我自己的实相”这条道路，把心交出来。我也把心交给大家，我们一起来创造健康快乐的实相。我们的生命可以改变，它是有力量的。疾病其实没有这么可怕，我们要让这个“创造实相的我”不断扩展、延伸。

　　过去我们太习惯把生命的痛苦、压力和委屈吞咽下去，但今天，我要大家把苦痛丢出来。丢给谁呢?丢给信任和宇宙。各位已承担够多痛苦了，把太多的苦吞入五脏六腑中，于是产生肝癌、肺癌、肠癌、肾脏癌、乳癌等疾病;现在，把病苦丢出来之后，宇宙大爱会去承接它。当我们把心中的苦丢到大地当作肥料，它会开出美丽的花朵，内心的能量会重新再起来，帮助我们创造新生命。

 

心法六 解开心中的枷锁

●内心完全信任宇宙的爱

　　我一直很喜欢挪威的森林这首歌，其中有几句歌词：“那里湖面总是澄清，那里空气充满宁静……只是心中枷锁该如何才能解脱?”常让我感触良深。我有回在屏东满州乡开工作坊，当晚饭后唱着这首歌、跟大家共聚一堂时，内心有个很大的愿望，就是希望将来有一天，我们能有个属于自己的赛斯村，让大家的心灵可以得到依归，能在那儿休息、修炼赛斯心法和疗愈身心，享受生命中的宁静。

　　我有位学员今年准备考博士班，她一点都不担心自己年纪已经半百了，还是全力以赴向目标前进，因为，她内心完全信任宇宙对她的爱，她做这件事的动机并非完全为自己，更是为了与他人分享理念。我认为，以这样的心态追求人生目标是很健康的。

    或许有人会问，为何新时代思想一直强调信任，并认为这宇宙中充满了爱呢?假设宇宙中真有神佛或上帝的爱，为什么大部份人在人间感受到的却是痛苦和失望、难以体会到宇宙对我们的那份爱?在现实生活中，我们面对事业失败、婚姻触礁、家庭破碎，或健康方面的问题时，那些神佛的爱与慈悲又在哪里?为什么我们会感到如此的孤独无依?

　　我相信人们心中普遍存在着这些质疑。而我要告诉大家，如果我们不能真正无条件地爱自己和接纳自己，不能够沉淀下来自我反省觉察，就不可能感受到宇宙的爱。换句话说，除非人类先开始爱自己，否则宇宙也无法爱我们的。

　　大家是否思考过：我们到人间来的目的是什么?或许有些人会认为，追求名利、成功和社会地位，才是最真实的。但是对于走上身心灵成长道路的人们而言，到这世间的真正目的，其实是为了爱与被爱。人类内在的本质基本上就是神性与佛性(我们都是自性佛)。修行的目的，并非为了追随什么外在的神佛或宗教大师，而是要让我们回归本质，学习一件重要的事──当自己的菩萨。

 

●学习当自己的菩萨

　　我们已经在地球上轮回过许多次了，但绝大多数人还是一直在红尘痛苦的生死轮回中，无法得到真正的解脱。为什么呢?因为我们实在太沉浸于人或众生的角色，遗忘了其实这些生命中的恩怨情仇只是过程而已。我们的身份不只是众生，其实也是佛，所有众生都是佛的化身，也可以说，是来地球出差、旅游、学习、考察兼玩耍的实习神明。一个走上心灵成长道路的人，只要努力不懈，终究会看见自己的本来面目。佛陀在很早以前就说过：“人皆具有佛性。”就是这个道理。

　　在每个人的内心里，都有某个部份，是自己从未认识的。只要我们愿意返观自我，让那个部份慢慢显露出来，那么，内在就会呈现出崭新的样貌。人类是从另外一个世界(梦的宇宙)来到地球上，进行学习考察之旅的，而我们修行的目的，就是把心中的神佛呈现出来，重新回归生命的天堂乐园之中。当我们内在神佛的面目生成时，所见的每一个人也都是神佛，于是，身上的每个细胞会沉浸在喜悦中，得到爱的滋润，身体自然就非常健康。

    赛斯说过，当一个人认识自己内在心灵本质时，才可能找到真正的佛，而那位内在的佛会一直在我们的生命中指引方向。例如，我有位个案，在他被诊断出得到胃癌之前，就已听见内心有个声音对他说：“你应该休息了，不能再这样下去，让自己如此劳累了!”这声音其实正是内我无法再容忍下去，而向他提出忠告。我们必须随时留意倾听内在神佛所传达的讯息，才能让心里面的众生跟内在的神性结合在一起。

　　如果我们离开心中那个神性太远，她就没有办法照顾我们了；这时候，我们心中对自己的爱和慈悲也就无法生起，更不可能去爱别人了，而且内心会感到非常的孤单无助。所以，我们要让内心的爱像熊熊烈火般，从每个细胞DNA深处燃烧起来，转化我们的生命。当内心的感动满溢出来，内在的能量完全呈现时，我们眼中所见的每一个人都会是带有神性及佛性的众生，生命也会感到盈满与自在，不再有孤独与恐惧了。当我们存有强大爱的能量时，也能透过肢体安抚碰触那位正在受苦的人，达到减缓他人痛苦的效果。

　　曾有人问道：“社会上有许多作恶事的大坏蛋，难道他们也是菩萨转世吗?”一个人会变成坏人，是因为他过于沉浸在人性当中的负面特质，而不是天生就喜欢当坏蛋。事实上，每个人都希望被人家接纳，得到称赞和肯定。我们应该要去理解他为何会变成所谓的坏人，试着了解他成为恶人的心路历程及扭曲的人性;这当中，他可能曾受到过各种委屈，也可能用一些负面手段，如偷窃、打架来肯定自己。所以，我们应该以更慈悲、宽容的角度来看待他们。

 

●疼痛难当时该怎么办?

　　如果我们因癌症而肉体疼痛难当时该怎么办?我要大家先安静下来，在疼痛时，把你的意识集中在一点。假设现在有个台风接近了，我在台风眼里才是最安全的。当你感到疼痛时，先不要去对抗它，而要进入这个痛。这过程犹如进入这台风中，那时会很痛。但当你到达台风眼，与台风合而为一时，就会发现“无痛也无我”了。这种意识的转变，需要透过内在感官的修炼才能做到。

　　我希望大家放弃与疼痛对抗这种两败俱伤的方式，集中意识，把这个痛观想成台风，虽然在巨大病痛中，你无法自主或自在，但这时要把心神定在一个点上，从慢慢感受这个痛，到进入这个痛里面，再跟这个痛结合。进到痛的核心，你就感受不到痛了，且会逐渐感到自在──因为，你已与它结合在一起，那个“感受痛的我”跟“抵抗痛的我”都没有了，这时，我就是痛，痛就是我，生命也提升到另一层境界。这即是透过意识状态的转变，来改变对痛的知觉。

    此外，你也可以透过“数息”的方式减缓疼痛。方法是将你全副的精神、全部的注意力、所有的感官及觉知，全都专注在一呼一吸的动作上;当你将觉知的焦点全然专注在呼吸的动作上，彷彿全宇宙、全世界只剩下你呼吸的这个动作时，自然之中，去感知肉体疼痛的那个你抽离了，相对的，肉体的痛也就不再被觉知了。

　　我们要学会抛掉心中的痛苦、恐惧和罪恶感，也把仇恨或自责的不平衡的心理抛掉。但接下来，我们要创造什么样的实相呢?我们该创造的是：“纵使别人伤害了我，但我相信，这笔帐已经记在宇宙当中，总有一天他会自我偿清的。”我们活在世间，所有曾付出去的都会收回;这辈子人家欠我的，不管此生能否拿回来，但终有一天仍会收到。所以，不论是我欠人或人欠我，其实都只是表象，内心不必太过挂碍或痛苦。

　　死亡是每个人终究要面对的课题。我们能不能接受内心那个“很怕死的自己”?我除了接受怕死的事实之外，还要问自己：“你为什么很怕死?你怕的是病痛、是孤单?还是惧怕死后一切归于虚无?”有人问：“我如何创造出我怕死的这个实相?”而我要问的是：“为什么我们不能把怕死这件事，转变成对生命的喜悦与追求?怕死一定是负面的吗?”其实，怕死是很好的，因为有恐惧，才会有求生的欲望;但我们不能完全沉浸在恐惧中，而是要把恐惧变成向上提升的动力。

 

冥想练习：成为自己的菩萨

　　请闭上眼睛，慢慢地把自己放松，感受心境非常详和与宁静。

　　当下，你的内心现出一个充满爱与慈悲的菩萨相(或神、佛、上帝、天主、阿拉等等)。现在，让你心中所有爱与慈悲的能量散发出来，使这股感动的能量慢慢扩大。现在，你用自己所是的这个心中的菩萨，来看你自己这个众生。

    你看到了生命最深的地方，也看到自己从小到大的付出和用心，以及所有的委屈。请用你心中的菩萨，来支持同理自己这个众生。让你心中的菩萨醒过来吧!让她来滋养我们所是的这个众生。我们内心的孤单、委屈，以及所受到的攻击、误解，没办法被任何人了解到，只有心中的菩萨能了解我们所有的苦。你当下就要成为你心里面的菩萨。

　　从今以后，你就是你自己的菩萨。她完全了解你受到的委屈，以及你身上的病痛。你是她最爱的众生，也是她最了解的众生。让你心中的菩萨醒过来吧!你的心中有满满的爱。当下成为你自己的菩萨，你向自己散发爱的能量，感觉自己心中放出疗愈、喜悦、接纳的光芒，让这光芒穿透你身上每个细胞，穿透你的现在、过去、未来。

　　你心中的菩萨正看着你这个俗世中的众生，你的整个身体沐浴在爱、慈悲、疗愈的能量之中。你完全地被支持与了解，完全进入对生命的感动中。现在，你的身心感觉非常放松，你是自己的众生，也是自己的菩萨。你感到身心愈来愈喜悦自在，生命中一切的病痛都将得到治疗，心中充满了对一切万有和自己内在菩萨的感谢。

 

心法九 我要活下去

●疾病是情绪的凝结不化

　　我们身上的病是由无形的情绪凝结而成，它是情绪的具体化，犹如除湿机把空气中的水蒸气收集凝结成水分，其中的道理是一样的。情绪本身是一种能量，如果没有适时地加以释放，那么长期累积负面的情绪会对我们身体器官产生相当大的影响。我们鼓励大家练习“感觉基调”，就是由内而外来释放负面能量。如同冰块加热后融化成水，再进一步化为蒸气消失于无形，我们也要以还原的方式来治疗疾病，让内心的各种情绪回归大地。

　　但是有一种叫做“懧”的情绪，它相当沉重，往往闷在体内发不出来，而且会随着不同情况往下沉淀。例如，焦虑会影响到肠胃的蠕动，所以有焦虑症的人肠胃都不太好。若这股情绪影响到心脏，可能造成心律不整或二尖瓣脱垂等疾病，这跟一般的心脏病不太相同，这类人通常有个性急躁又压抑的毛病。当这股情绪极为强烈，而整个人长期陷入绝望无助或矛盾挣扎中的时候，它就会凝成固体，形成体内的肿瘤。

　　我常说，癌症是来到我们生命中的一份礼物，它出现的目的绝不是要夺走人们的性命，而是要教导大家：

　　一、什么叫做生命?

　　二、什么才是生命中最重要的事情?

    当我们的生命突然受到威胁而面临迫切感时，会自然地停下脚步来省思和回顾：这一路走来，我是否有善待自己和别人?是否有好好地活着?还是我的日子已过得荒腔走板，甚至是走火入魔了?

　　所有的灵魂来到这个地球，都是为了要让生命中的爱，以及光和热发挥出来，大家努力成为自己生命中的最佳男女主角，并为了成就自己和众生的生命而奋斗。大家试想看看，如果你的生命只剩七天可活，那你会想要做什么呢?这时候的你还会继续在乎生活中的那些琐事吗?在乎谁对不起谁，或谁不原谅谁吗?每天早上醒来时心中仍挂念着厂商的订单?紧盯孩子的功课不敢松懈?还是继续过着只知道跟别人竞争，或追逐金钱的生活呢?

　　其实，若仔细剖析一下，我们会这么在乎别人的看法，会拚命赚钱以取悦父母或亲人，建立自己的尊严和安全感，目的只是为了得到爱而已啊。人活着是为了实现自己的梦想，我们的灵魂因为有梦而伟大，但我们不妨诚实自问：我每天花多少时间爱自己?花多少精力在实践心中的梦想呢?以及在面对各种挑战时，我们是否有真正拿出生命的热情?古人说：“人身可贵，生命难得。”但如果我们活在地球上，整个心却完全迷失了，思绪都困在自私自利和执着的念头中，只满足于跟人家斤斤计较，根本没有活出生命应有价值的话，那么我们的生命就会提早结束。因为，这宝贵的生命是赐给能够把握住它，而不是浪费它的人。

 

●“价值完成”治疗法

　　每个人的心里面都有一个内在英雄，他的存在是为了实践爱，以及我们的生命蓝图和理想。我认为，治疗癌症最快速的方法是“价值完成”疗法。人一旦面临生命威胁的冲击，内心的爱往往会被激起，癌症的出现让人们把受到压抑的生命能量释放出来，也把人们对生命的热情提升到最前线。我们应该问自己：“你喜欢现在所过的生活和所创造的人生吗?”如果答案是否定的，那就勇敢地去改变它!

    许多人是因为生命失去重心，内在出现问题之后，身体才跟着出问题的。其实，疾病要传递给我们的讯息，就是促使我们反省，改变自己的生活，觉察自己各种执着的习性，再找到值得自己奋斗的目标，重新感受生命发出的光和热。一旦生命中无数可能性的道路打开了，而且生命的挑战增加，我们那股生命能量也发挥出来时，那么身上的肿瘤就会跟着萎缩。

　　另外，敞开心胸与人谈话也是一种释放的方式。在某些层面上，我们内在都有个心灵受伤的小孩，如果我们能放下身段，别怕失去面子，放下一切的挂虑，全然的信任、接纳与包容，把心中种种委屈心酸和矛盾痛苦都说出来，那么在整个谈话过程中，我们内在那些受到压抑的能量也能够获得释放。我举个例子来说明一下：

　　在台北有位患肝癌的学员，在她发现肝癌的前半年，丈夫就先得到肾脏癌过世了。后来当台大医院要帮她做栓塞治疗时，她内心非常恐惧，就在除夕前一天从医院逃回家，一心只想等死。由于她跟婆婆关系紧张，丈夫又死得很惨，更加深她的恐惧和沮丧感，整个人的性格也变得更退缩和闭塞。她刚开始来找我时，每次都只是一个人闷头上课，不肯与他人互动交流。后来她逐渐明白，赛斯心法的学习不只是一个人闭门造车，跟他人互相切磋、交换心得也非常重要，于是她在上课过程中，慢慢学习敞开自己，并且跟他人交心，终于在互相接纳和信任，以及跟他人凝聚情感当中获得了支持的力量。就这样，几个月后她再到万芳医院做检查，发现身上肿瘤已消失了。

 

●在生活中实践赛斯心法

　　我举这个例子，是希望大家明白当下的心灵力量。如果你当下可以安顿身心，那么从内心就会生出一种力量来引导你，而此时此刻不只是疾病的转机，也是人生的转折点。赛斯思想的修行口诀是：“我创造我自己的实相。”不论你生什么病，你都应该了解，其实是你自己召唤它来的。真正让我们生病的力量，不是任何病毒或遗传因素，而是心灵的力量，所以我们既能让自己生病，也拥有恢复健康的疗愈能力。只可惜我们忘记了这种自我疗愈的潜力。如今，我们要重新开发这种能力，学习将赛斯心法运用在生活中，拿回属于自己的力量。

　　例如，当我们在爬山或亲近大自然时，不论是看到树木或山水，都要去感受我们的生命力如同树一般强韧或山水般宽阔。我们要相信树的意识本身对人的身体有护持作用，且能够安抚人的情绪。我们要学会把内心的烦恼和痛苦交给大地，让身体的负面能量跟大自然连结时释放出来。大家在修行的路上，要走一条跟内在连结的道路，永远要信任自己有创造实相与健康的力量。

 

●小孩罹癌，也在创造自己的实相

　　有人问我：“许多小孩生病或罹癌，是否他们也在创造自己的实相?”

　　回答这个问题之前，我想要先谈一下儿童创造实相的能力。其实，小孩的创造力非常的强，我有个小朋友病人从小学开始，每逢学校考试就会开始头痛，后来甚至会发烧，但只要没碰到考试，就不会发烧。这就是小孩为了逃避而创造出的实相。

    小孩比大人更接近心灵的本质，他们的心也比较纯净。小孩子的心最接近自然，创造力更是强大。小孩子的心灵是自在的，当他的生命碰到危机时，就会召唤疾病出现。例如，高雄有位罹患血癌的小朋友，因为他父亲很严厉，常以打骂方式管教他，而且父母之间经常争吵，正考虑要离婚，所以他在潜意识层面让自己得到重病，这样父母就不会离婚，也不会再给他课业压力了。他就是以生病的方式来获得父母的爱。

　　有些孩子是来给父母当教材的，像这孩子就是在帮助父母反省自已：难道我们要等到孩子死了之后，才会懂得珍惜彼此吗?当然，这个孩子不一定会死，但父母跟孩子却可以因此而共同找到改变生命的可能性。

　　另外有些孩子得到癌症的情况是，他们本身是人格片段体。有些灵魂来到人间，原本就没打算活到成年或结婚生子，他们到人间来只是要体会当孩子的经验。事实上，这件事在潜意识层面也曾获得父母的同意。有些父母可能某一世是修行人，透过孩子的死亡带来的痛苦，他们可能会去思索生命的意义，不再只是追逐名利，而开始走上身心灵成长的道路。

                      如何帮助罹癌的小朋友?

    当你遇见自己身边的小朋友罹患癌症时，到底要用怎样的心态来帮助他们呢?首先，你要以正面的心态告诉小朋友，“我相信你有伟大的创造力，如果你有能力创造出癌症、有能力令自己生病，那么，你也一定有令自己快速痊愈的能力，我相信你!加油，让我们把这件事当个好玩的游戏来进行吧!”

　　其次，你要问自己另一个问题，小朋友令自己生病是要逃避什么或获得什么?小朋友是否在逃避他所害怕的人事物，逃避哪一种痛苦或学习压力?此时，你不要予以责备，而是温和的安慰他：“没关系，我了解，况且事情没那么严重，让我们一起来想办法解决吧!”

　　如果小朋友是想得到什么，那我们就必须反省，小朋友是否藉病告诉父母，“你们可否给我更多的爱、倾听和陪伴!”那么，如果父母不再只是给孩子压力及要求，而是一种有品质的陪伴、快乐的相处、关心的投入，那么，孩子的身体会立刻产生神奇的复原力呢!

 

心法十 不让癌症复发

●此病已在心灵层面被面对了

　　在我陪伴许多癌友治疗癌症的过程中，常发现他们虽积极配合各种疗程，也不断努力强化心理建设，希望获得最佳的治疗效果。可是，我们仍会见到挫败的情况──原本看似相当成功的治疗，后来却复发率相当高，这样的结果往往带给患者极大的打击与震撼。

　　在面对癌症复发时，大多数人会认为，这是恐惧的梦魇应验成真。因为它代表癌细胞的蔓延已无法控制，先前种种努力化为乌有，意味着治疗失败了。这些随失望情绪所产生的负面想法，极易导致让人信心全面崩溃的骨牌效应。于是，心理防线瓦解终而让患者的免疫系统更加混乱与失控，许多人就此陷入沮丧绝望的漩涡中，先给自己宣判了死刑。

    所以，我特别想跟大家来探讨“如何让癌症别再复发”这个主题，除了详细检视导致癌症复发的因素，也深入解析疾病本身的意义。还有，人在面对疾病时，应与自己身体建立什么样的关系，以及该透过哪些积极的信念，重新找回对身体的爱与信任。

　　首先，我们先从身心灵的观点来看，身体疾病代表的意义是什么?其实，疾病是我们身体中的负面能量所造成的，病痛即代表这股负面能量正在散发(排毒作用)。大家得到癌症时，先别缴械投降，因为，这意味着我们内在的恐惧(毒素、浊气)，正在透过这个病释放出来。

　　接着，我希望大家建立一个重要观念：当我们的身体出现某种疾病时，代表此病已经在我们的心灵层面被面对了。换句话说，唯有疾病在心灵层面被面对之后，它才会从肉体层面显现出来，因此，任何形之于外的疾病，它的源头已在我们内心深处的潜意识层面被正视了，只不过，此根源最后还是必须从身体层面做一种能量的释放。所以，身体所显现的病症，其实已进入能量释放的最后阶段，当疾病一发生时，我们的身体便已启动自我疗愈功能了。

 

●身体对我们散发爱的讯息

　　大家要了解，身体对我们有极深的爱，只是人类在长期的负面环境下成长和接受教育的过程中，过度发展理智以及自我意识的力量，压抑了直觉感受力;所以，我们不愿意去信任身体对我们散发的爱的讯息，反而任由强大的恐惧、怀疑，和悲观、愤恨的意念，来干扰身体自我疗愈的功能。

    或许有些朋友会感到迷惑，认为应该是“身体让我们生病的”，怎么会说“身体对我们有极深的爱”或是“身体在散发爱的讯息”呢?其实，生病就是面对疾病带给我们的功课、深入探究疾病这件事对于我们生命的冲击与意义是什么，以及人在生病时，应该如何更加认识身体，以正确的信念来与自己身体建立正面合作的关系。

　　为什么我会说“身体对我们有很大的爱”呢?

    因为，人类的身体是精巧复杂的结构，它具备极高的智慧与能力，会以各种方式保护我们。好比说，有些人手术时有异物被留在身体内，或不小心吞下牙签或其他异物，但由于不知情而没有处理，直到若干年后，由于身体某部位出现疼痛情况，才在照X光或膀胱镜后，发现它们的存在，最后在毫无恐惧之下，平安取出异物。这就是身体充满慈悲地在保护我们的例子。

　　人类的身体极为奥妙，当有异物入侵时，它常会巧妙地避开重要器官或主动脉，尽全力保护着它的主人。所以，我们无时无刻不在受身体护卫。生命中有许多事于我们的内在悄悄发生，这当中充满了奥秘与爱的能量。但我们却没有信任自己的身体，一发现生病，心中就产生许多恐惧与愤怒，而忽略身体想传达给我们各种爱的讯息。