现代养生杂论（六）_梵山益生

http://blog.sina.com.cn/u/1780244312

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

现代养生杂论（六）

(2011-04-10 12:16:27)

标签：

王盛中医

皮肤专科

梵山益生

瑜伽

茶道

养生

健康

休闲

释道神

杂谈

分类：养生

              良性循环

【使身体良性循环的核心理念】
      1.家庭和睦，情绪左右身体状态。佛道如孝道，父母如亲佛。人常说：双亲逝则多年不顺，不顺则身体多变。善待父母，否则暮年故乡何在？善待妻儿，否则恶性循环。
      2.生活规律，合理膳食。女人有福福一家，说的不是女人在家里享福，而是她的辛勤劳作让一家人都在享福。母亲或妻子早起以便使早餐可口，才能使一家人习惯于早上吃饱，假如小孩子早上吃得少，营养跟不上，眼肌易疲劳，不断降低的视力即使频繁滴明目眼药水也于事无补。只有早上吃饱，中午不至于太饥饿，才能做到中午吃好。自然而然中也做到了晚上吃少。
      3.亲情沟通，适宜社交。絮絮叨叨家常便饭，来来往往人之常情。常听父母絮叨，可以避免父母孤独，防止老年痴呆。多听妻儿唠叨，能免除误会增加理解，以便事事防患于未来。过度社交，不但容易吃喝无度，且易生活规律紊乱，甚至招灾惹祸，横生枝节。
      4.放松自我，享受生活。人生就像一条欣赏风景的山路，错过了不可能再来一遍。人生也是不断提高自我修为的历程，实现个人价值。因为每个人在他不同的年龄段，都有他各自独特的魅力，给社会留下些什么，不要使人生打了折扣。

http://bbs.huxianwang.com/forum.php?mod=image&aid=22805&size=300x300&key=5152Fm9CYycUNBVJrhnYPWY9G0EXgEvsdwlCmudY74vzwIkjwcD8GkMm&nocache=yes&type=fixnone

阅读┊ 收藏 ┊ 喜欢 ▼ ┊打印┊举报/Report

前一篇：现代养生杂论（五）

后一篇：现代养生杂论（-）-----王盛中医皮肤专科

新浪BLOG意见反馈留言板　欢迎批评指正