我这两年很迷养生，关注了好几个养生博主，不过有效养生是需要自己动脑去研究去实践，然后得出一套最适合自己的方法的，这当中要花费的时间精力一样都少不了。甲之蜜糖，乙之砒霜，个体的差异实在是巨大的。在我看来，最顶级的养生，其实还是养心啦。

天气渐热，物业在一楼大厅里张贴的夏季游泳防溺水告示，提醒我最喜欢的夏天终于要来了。小区楼下和对面，已经开始到了深夜还有三三两两的人们在吃宵夜或聊天，甚至偶尔有人喝开了还会兴奋地大吼一声。如果去到阳台上，还能闻到对面飘来的新疆羊肉串的香味，这些都是在凛冬之时没有的热闹。

据说人的DNA和香蕉的DNA有50%是一致的，所以有时生活不顺利也是很正常的，因为你有一半是香蕉。这是我以前在某本心理学相关的书上看见的理论，它令我觉得，以后即使是失败了我也无需过分责备自己，毕竟我有一半是香蕉嘛。

我今天看到一句话，说得不无道理，它是这样说的：人和人之间，就好像照镜子，你能看到的我，是你自己的投射。

我以前很容易骄傲，偶尔还来点莫名的优越感，不知从什么时候开始，我发现我不能再这样，因为只要每次取得一点成绩或得到拥有一些什么，骄傲膨胀、娇纵飞扬的我就会重重地摔下去，可真是屡试不爽。可以说是骄傲必败，高调必输，炫耀必死。人果然只有在低调淡泊中才可以静水流深。总要提醒自己，我逢人就炫耀的玫瑰，枯萎的那天我该怎样收场？

我这两年总会在一些风景优美的地方看到很多阿姨在拍照，她们的眼里有光，穿着或前卫时髦，或优雅大方，而且很多阿姨虽然年纪大了，但是身材保持得纤细苗条，气质出挑，可以想象年轻时盛放的美人姿态。说实话我觉得她们的那种精气神完全不输很多年轻人，那种对生活和生命本身的热爱，对美的追求，本就不应该被年龄所束缚。