世俗的快乐大多短暂易逝，也难以令人有恒定的满足。变幻不定的乐，好像一定伴随着后续的苦，比如求而不得，或者得到后的厌倦。性，吃喝玩乐，形形色色享受，莫不是如此。

所以有过一定经历之后，有了觉知的人逐渐转向内在，转向自己和他人的内在。此时情感和欲望不一定需要消失，但它会成为不那么重要的事情。

一旦寻求快乐的欲望失去了重要性，人的渴求与苦楚会逐渐寂静，才能尝到一些松绑之后的自由滋味，也会懂得如何在与他人的相处中获得平常却具有深度的乐趣。这通常需要一定程度的穿透与自我完整。

年轻的人会受到强烈本能驱动的推力，被捆绑的力度大。因此痛苦更多。所以有一句经典台词，满足一千个欲望与战胜一个，哪一个比较容易？人越是能意识到某些欲望可能是一种本能的编程，越能持有旁观的觉知。本能的编程对人的捆绑太过深刻。

但我并不觉得人需要失去情欲。人只是最好对情欲保有觉知，能够进退自如，不被它捆缚，能感受到它的美好，同时又知道它并不十分重要。甚至也只可以当作梦中美人。

逆人性本是痛苦，可是偶尔摆脱掉本能的束缚，在最盛大的时刻，也抽出一双冷眼去旁观，会感觉头脑清明，自如洒脱。

但我不是常常那样。我嫌弃那样不够可爱。