加载中…喉咙痛喝它最好———海带冬瓜汤
(2011-10-16 20:08:42)
标签：
美食 |
分类： 鲜甜小汤 |
http://s6/middle/69f9d684gaf695ca103f5&690
入秋了总是容易感冒
因为早晚比较凉，中午比较热
各位朋友们记得多穿衣服
别冷着了
前晚跟王生出去吃饭了
两个吃了西餐，结果回家的时候忘记去喝凉茶了
结果第二天喉咙马上就见效了
本来昨天早上都没什么感觉的
到了晚上睡觉的时候真的变成了超级痛
我的妈呀，痛得我睡不着，睡不好
还真想哭
老妈在旁边便顺便唠叨唠叨：你就是只想着工作，身体还要顾着呀~
是呀，今天喉咙痛我决定偷懒好了
别管了
早上直接到医院去，医生说我扁桃腺发炎，喉咙又红又肿
我说我喉咙超级痛，吞口水痛，吃东西痛~睡不着也痛
医生偷笑，然后我就问你想怎样？
他说：打吊针！
果断~这医生已经不是第一次他那里看
可是他每次戴着口罩，还真不知道庐山真面目啊
直接开针打
然后自己就傻乎乎地在医院打吊针
去医院我还不忘带上公司的书
一边打吊针一边看，打完都差不多给吊完了
老实说啊，自己打吊针真是一点都不方面
因为吊针打着打着胳膊痒，自己也扰不了
真是傻乎乎的
今天给我打吊针的护士好漂亮的
服务态度好，打针又温柔，常常都来看我噢
打得我还真开心呢（又发神经）
http://s10/middle/69f9d684gaf69610897b9&690
功效 1、防治甲状腺肿
海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
2．降压
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。
3．降脂
海带含有大量的不 饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。
4．抑制肿瘤
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。
5．提高免疫力
海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。
6、降糖
海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。
7．利尿、消肿
海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用
8．预防心脑血管病
海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病
9．消除乳腺增生
海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
10．护发
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的
11．补钙
海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。
12．美容
海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。
13．减肥
海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。
14．延缓衰老
海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。
一点小痛，希望快点好吧
下周跟同事去玩呢
打吊针的时候，我的后面坐着一个小男孩，大约读三年级吧
也是在打吊针
他爸爸陪着他，一直看着针管发呆
然后唠叨说：刚才一分钟70下，怎么现在一分钟都只有30下呢？
原来他在数针管一分钟滴有几下呢
我觉得很搞笑
后来叫来了护士，护士搞了一下以后，直接一分钟20下都没有了http://b.bst.126.net/common/portrait/face/preview/face27.gif
后来那个小男孩直接扎过针头
我看着他爸爸问他：想吃东西吗？
小男孩说：想！
然后他爸爸说：买个面包给你吃吧，不过不能吃饼干啊，咳嗽呀！
小男孩说：那是肯定的。
小男孩才三年级，他爸爸好像已经接近50岁的
很简单的对话，却充满满满的爱
其实自己一个的我，很想旁边有个人问我要不要吃东西
那时真的有很大羡慕跟浓浓失落的感觉
妈妈上班了，男友也病了
哎，不知道到哪里找人陪我~
可怜的娃啊~！
唠叨完了，说回这菜
喉咙痛一般都是吃了燥热的东西
海带结有清热解毒的作用
海带，学名Laminaria japonica Aresch。别名昆布、江白菜。 褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。
海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。
2．降压
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。
3．降脂
海带含有大量的不
4．抑制肿瘤
热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。
5．提高免疫力
海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。
6、降糖
海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。
7．利尿、消肿
海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用
8．预防心脑血管病
海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病
9．消除乳腺增生
海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
10．护发
海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的
11．补钙
海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。
12．美容
海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。
13．减肥
海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物。
14．延缓衰老
海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。
冬瓜（fatmelon; white fuzzy
vegetable)。植物学分类：被子植物门、双子叶植物纲、葫芦目、葫芦科、冬瓜属 Benincasa Savi
一年生草本植物。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢？这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。
冬瓜饮食宜忌
宜
夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食；热病口干烦渴，小便不利者宜食。
忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜。
编辑本段注意事项
冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用；久病与阳虚肢冷者忌食
食疗作用
冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经
具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。
冬瓜皮以利尿见长
冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。
冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经
具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效
可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。
冬瓜皮以利尿见长
冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。
————————————————海带冬瓜汤————————————————
材料：海带结、冬瓜、瘦肉、姜、精盐
1、瘦肉用姜丝、油、精盐腌10分钟。冬瓜去皮切块。海带结浸泡40分钟
2、把油下锅，下冬瓜爆炒一下，加入水，最后加入海带结。水开后中火煮15分钟
3、15分钟后加入瘦肉再煮15分钟，最后加入精盐调味即可
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