加载中…贫血食疗妙方：黑芝麻糊
(2011-01-11 21:02:46)
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phaier宝宝辅食贫血黑芝麻 |
分类： P妈厨房 |
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继续关注贫血食谱-----利用食物中所含的营养成分，科学搭配、正确烹调，来为宝宝提供给其所需的营养成分。这样宝宝在享受美食的同时，增强机体抵抗能力。对了，孕期的妈妈们喝这个也不错哦
大家都知道食补比药补好，尤其是小孩，吃药多了不好，为此买了本《宝宝常见病》对症食疗书继续研究……
材料：大米、黑芝麻粉
调料：红糖
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1、准备材料；
2、3、煲锅置火上，加入大米与黑芝麻粉同煮；加入适量清水；
4、待粥成后，加入适量红糖搅匀均可。
黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化细胞的重要成分，与大米、红糖搭配，是治疗宝宝贫血的佳品。喜欢
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