逍遥<剑法>

一、  点剑：右手握剑点剑时，手腕放松坐腕，下沉使剑身竖直，剑尖向下，随即剑尖向前下方倾倒，适时顺势向上提腕以腰劲贯注剑尖，使剑尖猛然向前下方啄击，力达剑尖下锋，注意，沉腕立剑时为蓄劲，既而剑尖向下倾倒，随即顺势向上提腕点剑，点剑时臂由屈到伸点剑完成时松肩垂肘。

二、        削剑：手心斜向上，平剑，剑自左下向右上方弧形斜削，剑尖略高于头，臂不打弯，腕不内扣，剑臂一体，以腰带剑，力达剑身前端外侧刃。

三、        劈剑：右手握剑上举至头侧，直接由上向前下劈，直臂甩腕，同时到位，注要腰腿的合劲剑身与臂一条线，剑身不可摇晃，劲整。

四、        拦剑——1、臂内旋剑由下方向右前方斜出，剑尖向左前下方。2、臂外旋剑由右下方向左前上方斜出剑尖低于腕部，拦剑力点在剑刃中后部剑尖略低由腰催动小臂到达腕部。

五、        撩剑：分正撩剑和反撩剑——1、正撩剑、右前臂内旋剑尖向上向后方立绕至体后，随即右前臂外旋剑尖向下沾身体右侧贴身弧形向前撩至前方，虎口斜向下，力达剑刃前部。2、反撩剑、撩剑手腕要松活以腰带臂，用力较柔和，力达小指侧剑刃前部。

六、        棒剑：肘关节稍屈剑尖向前，在棒剑中切忌剑尖左右摆晃，棒剑时双臂抱园。

七、        刺剑：右手握剑屈肘旋腕裹剑提至腰间分，平刺，上刺，向后刺，反刺等，刺剑要求臂与剑成一直线，以腰腿劲将剑送出，力达剑尖，瞪脚前刺时，提膝以脚同时收剑畜劲，瞪脚与平刺剑动作协调一致，注意反刺时右手拇指托附在剑格下方助力。

八、        扫剑：右臂时旋仰手催剑臂微屈，小指侧剑刃向左，身势左转，重心左移，剑身从右膝向左水平横向弧形运动，扫至左侧腰高，剑身平力达小指侧剑刃，注意身不要前俯，攻防兼备。

九、        斩剑：右手仰手握剑微向上托至胸高，身势右转，松肩展臂部微内扣，剑身向右，横向平摆，力点在拇指侧剑刃，剑刃高度在颈部斩剑手腕微内扣，从左侧胸前向右侧颈部横向斩出。

十、        绞剑：剑尖运动轨迹不大于人的身体宽度，绞剑运用腕力控制剑尖弧形运动，还有注意手臂的前送和后收的变化。注意握剑手指松，手心空，手腕活，要轻灵进步，以身送剑，意念在剑尖和剑身的变化。

十一、截剑：右手握剑，以小指侧剑刃前部为力点阻截对方兵器，正手和反手握剑斜向下为截剑，主要用于截膝或腕或兵器。要点：以腰带动，力点准确，截剑到位的瞬间注意右手腕部要配合截剑时伸展的甩动。

十二、带剑：从右往左带剑是仰手握剑。从左向右带剑是俯手握剑，“右左平带”平剑，剑由一侧的前方随转腰带动向另一侧前方，即屈肘回抽，腕高不过胸，剑尖斜向前，力点沿小指侧剑刃滑动带剑高度在胸，剑要平要稳。

十三、架（托）剑：架剑在头侧上方架起手心向外。立剑，剑身横平，力达剑身中部，力存在于力点上。

十四、穿剑：以剑尖领先沿腿，手臂或身体旁向不用方向穿出，臂由屈而伸，力点在剑尖，穿剑时要腰部松活运动，剑不要远离身体。

十五、云剑：用仰手剑或俯手握剑在面前左右立圆绕环，用于架拨对方攻击我头部的器械进而反击对方，力点在剑刃中部，眼神关注力点。

十六、抹剑：右手俯手握剑，手心向下身势右转同时剑由左前向右弧形抽回，力达小指侧剑刃。（向左抹同向右抹）抹剑要满把握剑旋臂转腰，弧形回抽，剑速均匀，用力轻柔。

十七、挂剑：左挂剑、右手满把握剑，右臂内旋身体左转扣腕，剑面贴身，剑尖向下向左挂起。力达虎口侧剑刃前部，左手剑指附于手腕处。右挂剑，右臂外旋，剑面贴身，剑尖由前上方沿身体右侧向下向后挂起。挂剑时剑尖向下向后贴近身体绕动，在出脚上步时，脚尖外摆适度。

十八、提剑：提膝提剑或虚步提剑，剑身或立或平，要屈腕以剑柄引领向上捋剑提住。（如闭门式）。

十九、抽剑：在带剑和抹剑中都有抽剑的动作，抽剑时以腰劲抽带，剑柄引领，平剑，剑身由前方向后方抽回。

二十、崩剑：崩剑是立剑，在反撩后，先将臂旋顺至虎口向上，崩剑时松肩沉腕，剑尖回崩力贯剑尖上锋。崩剑与点剑恰相反。

二十一、          腕花：腕花时右手要松，空，活，以手腕的转动使剑尖顺时针或逆时针划圆。要求动作紧凑，连贯园和，腕花要贴身护体。    

二十二、          刺剑：右手握剑在刺剑时屈肘旋腕裹剑提至腰间，剑尖对好要去的方向，臂由屈至伸向前直刺剑瞬间，腰腿发力劲贯剑尖。

二十三、          推剑：右手满把握剑，屈肘将剑收到自己肋侧，剑身竖直，剑尖向上蓄劲后推出，力达剑身，右臂不要伸直，畜劲时松握把发时紧握把。

                                  静如五岳气豪雄，

                                  动是雄鹰击长空。

                                  眼传心意神气领，

                                  逍遥自在任我行。

                                                        李雨樵   于鹏城