最近的一篇美国新闻周刊Newsweek的文章对大脑训练进行了探索性分析，其中提到在迈阿密大学(University of Miami)的神经科学家Amishi Jha进行的训练中，参与者通过专注于一个物体来训练专注力。此训练在提高大脑灵敏度及专注力方面已经取得了成功，它主要通过改变大脑的结构和功能让大脑运行的更加高效。