夏天穿什么样的睡衣睡觉好?

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很多人夏季习惯穿着背心睡觉或者裸睡,这样很轻易受风冷,不仅会引发肩颈部疼痛,冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。穿着一套合适的睡衣,可以保护好肩颈部,避免受冷。
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首先是质地,最好选择纯棉或者真丝的。真丝对皮肤的刺激性最小,可使您免于遭受皮肤干燥瘙痒的困扰。真丝还有吸湿、易干、排热的特性,尤其适合夏季穿着。
再次,看睡衣的颜色,睡衣家居服最好是选择淡色系的,太深色的会影响睡眠质量。
最好就是款式了,最好是选择款式比较宽松的睡衣,因为睡觉时穿宽松的衣服会促进血液循环,太紧的睡衣会导致血液循环不足从而导致一系列健康问题。
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