选择罩杯：当您穿上文胸后用手指在罩杯里面推一下，看你的手指是否能从容的经过与否，如果不能说明你选的罩杯太小您应该选择稍微大一号的!如果感觉正好通过那您的罩杯选择合适，如果感觉很空则您选择的罩杯过大，就要选择一款罩杯稍小的了!(一般罩杯内都有加美兜，可以自己调节)

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　　选择型号：一般文胸有三排背扣，如果感觉松垮就扣最里面的那一排背扣，如果紧就扣外面的那一排，否则中间!

　　另外，文胸大的话，明显会感觉戴上不全身，罩罩会往下滑哦，这就是大了，小的话则会感觉胸部好紧的感觉，很勒人，不舒服，而合适的胸罩就是戴上后没有任何异样的感觉哦!建议你根据你自己的胸部大小买，最好可以试穿一下，这样就可以避免这样的尴尬了，当然也可以让导购小姐帮你的选的哦!