少女期一般指12—18岁这个年龄段，乳房发育往往从9~10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。由于目前生活、营养水平提高，女孩的发育期也提前了一二年。

　　针对两类人群，选择角度不同，才能适合各自的正确佩戴。

　　少女在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让乳房和文胸之间留有一定的余地，以便于乳房的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。

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　　成人也分很多不同情况，举出两例：

　　1、乳房左右不对称：通常选择全杯或3/4杯，以大的一边为选择依据，小的一边用衬垫来改善。

　　2、胸部特别丰满而整体下垂：一定要有钢丝衬托的包容性较好的全罩杯或5/8文胸，给它一个向上的支撑力把乳房完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。还有很多情况，依个人而定的。相关阅读：如何挑选好的文胸？