2011年4月27日 星期三 晴http://s3/middle/69d6539exa224a88c7be2&690

老师们，同学们，大家好，我是来自高一7班的蔡**，很开心有这样的一个机会让我站在这里跟大家分享一些我的心得。

从进入高一到现在，每场考试似乎都是一次攀岩，我努力的一步步往上登，纵使会有困难牵绊步伐，但是我始终有个信念，即使前进一小步，对于自己来说也是光辉的胜利，就这样我离自己的目的地越来越近，相信我总有一天能够到达我想要的地方。圣人常云，成功并不是一步登天而是一点一滴的积累，接下来，就让我跟大家分享我的心得。

一．              锁定目标

    目标真的很重要，目标是动力，也是压力，我进入高中，每次一场考试结束，我都会立即总结经验，定下接下来的时间努力的方向，下场考试的目标。因为没有目标，便会像沙漠中迷失方向，把自己困住坠入死亡边缘。同学们，你有目标吗？你定下目标了吗？迷途中是否有了指南了呢？

二．              抓住时间

每天24个小时，每个人都拥有的是吧？绝对的平等，可是为什么有人总是抱怨时间不等人，时间不够用，有人却每天充实而又开心？

这是为什么呢？时间就在于你是否抓住了分分秒秒去做有意义的事。我们班语录里有这样一句话：抓住每一分钟学习，不如抓住学习的每一分钟。24小时，有松有紧的安排才是好安排，没有人能24小时时刻紧绷着。抓住做事的每一分钟就能把时间合理安排化，不浪费。

我建议同学们可以制定自己的周计划表，不使自己的一周过得稀里糊涂，无多大的成效！周计划表，1.要限定事情的完成时间，事情尽量细化2.完成一项做个标记3.计划赶不上变化，计划并不是一成不变，制定下来就是死的，应该与时俱进，适当调整。这些也是我做周计划表的心得。

三．              调整心态

     现在的社会，生活节奏快，大多数人持有浮躁的心态，好的心态是成功的重要基础。

     面对枯燥、单一而又困难的学习，我们更应该有平和的心态。

     面对超高压力的考试，我们更应该有平稳的心态，持着一颗平常心去面对考试。

     不管在学习或者生活上遇到困难，我都会对自己说，我可以的，我可以的，我要加油，我能解决，我能超越。

每天早上在去班级的路上，感受到温暖的阳光亦或是还没明了的天，我都会在心里默念：感谢上帝又给我重新的一天，让我重生，让我为之奋斗。

四．              开始行动

行动是成功的一个重要因素。即使计划再完美，没有付出行动，那也是于事无补的，

也就是我们想考好成绩想成功，都得付出一定的代价。每每觉得很累很疲倦的时候，我都会想起郭敬明说过的一句话：有付出不一定有收获，但是没有付出就一定没有收获！

  五．难题的解答

学习上遇到困哪首先要自己独立思考，若很久还解答不出，则应该问同学或问老师，我觉得多问老师是非常好的。因为老师给你解惑时，不单单只是这一题，会给你理清思路，解决的是一类问题，能把有关知识点牵扯出来。所以多问老师，能助你一臂之力。

六．              很琐碎却很温暖的事

没有人能离开集体而单独的生活，都希望不管是身边还是精神能有朋友家人包围着。

我们班的每位同学的周计划表上，都有班主任林老师逐一的加油评语以及同学之间互相鼓励。每每看到，都可以给我瞬间充满能量。

班主任林老师每礼拜天晚上的小故事以及班会课上都给了我更多的启迪，跟爸妈的通话联系，父母的关心、期望都是我学习的动力。就这样原本的长途蟾岩不可攀，顷刻间转化为如履平地，一次次温暖与感动俨然成了加油站，使我们更有前进的精神动力。

同学们，失败不算什么，一时成功也不是长久，唯有一步一步踏踏实实的走，才能尽收沿途之美景，到达最远的地方。

最后，跟大家分享一句话：进步，退步，永不止步！

Are  you  ready ?  GO！