假期作业，是每个孩子都需要去完成的固定动作。所以，有的时候我会听到很多家长有些抱怨，我们学校真的是假期作业布置得好多，好有压力等等。

其实并非这样。假期作业并不再于它是多还是少，而在它的严肃性。它就好像是在锻炼孩子，能不能有一种自发自觉的去感受到这种节奏感的过程。

每天，有一些书面的时间，是你需要去安静下来，去和你的作业在一起的过程。

当然，孩子和孩子之间还是会有很大差异的。有些家长会在中龄这一段的年龄阶段里，安排非常漫长时间的旅行，比如说，两周到三周左右的海外旅游。那这样的话，很多家长就会头疼：他的生活规律和作息，对于时间感的把握，该怎么做？

其实这也很简单。如果你有一个中年龄段的孩子，无所谓你是去哪里旅行，你一定要把那个旅行弄得非常轻松，把旅行的项目和活动的量缩小在半天左右。

所以，孩子就会非常明白，无所谓我今天是去旅行还是去哪里做客（去爷爷奶奶的故乡，去老家做客），还是我今天是待在家里只是下午有游泳或户外活动的时间，无所谓是怎样的安排，雷打不动，早上起床，在我们精神最好最饱满的时候，我们去看看，今天一天，我们要以怎样的状态去面对，我们可以怎样去填满这些空白时间。

那基本上就是，每天早上起床，把一天必须要完成的书面功课上午去完成，比如说有些乐器的练习也是上午完成。下午呢，如果是去旅行的话，就去景点啦。那晚上晚一点回来。

所以家长不要认为，一个旅行就要打破孩子的学习以及对时间进度感受的节奏。

其实孩子非常多地是跟着大人走。成年人可能会有上班和休假，所以对成年人来说，这个规则是完全不同的。成年人是，我上班的时候就爱岗敬业，但一旦进入假期就把工作抛诸脑后。

但孩子是不同的。他真正在学习的并不是技能本身，而是哪些是必须要完成的。它可能没那么有趣，相对可能会有一些枯燥感。比如说，去练习书法，练习一个曲子啊。当我们表演和演奏这个曲子的时候，我们可以加入个人的创造进去，但是当我们在把钢琴和手指融为一体的过程中，一定是肉体化的枯燥训练的过程。

这种枯燥感就好像是一种责任感一样。

孩子今天学的这个东西，有点像是成年人生孩子。你不生孩子，你其实是会有真正的休假的。你可以花一周的时间消失在这个世界上的，你可以去到天涯海角，什么都不想，手机关掉。你可以真的很潇洒。

但是突然有一天，你成为了一个孩子的父母之后，你会发现，关于父母的这个岗位，是永远不会下岗的。只要你没结婚没生孩子，你每天早上想睡到几点就几点，只要是在假期，你是可以无限制地拖延下去。

但是如果你有孩子，无论他是在学校还是在假期里，你知道你是要起床给他做好吃的，必须要加强他们的营养，必须要去关心他们的生活，他们的心智。这件事情是不会停歇的。

所以孩子是在学什么？他们在学习的就是，生活中哪些是必须完成的。这个当中可能快乐和热忱相对会少一点，但是它也是整体的一部分，你是需要去面对的。

比如说，每天的暑假作业，又比如说，暑假里因为上学期落下的功课或者需要去提升的语数外的补课。这些事在责任之内，就跟你每天需要好好吃饭，吃完饭你还需要去洗碗一样的必行的一件事情。

在这个当中可能枯燥感更多一点，这种枯燥其实是带有主观评判的。如果你可以超越它，你甚至可以认为这是一种静心的方式，是让你能够安静下来，安驻在你自己之内的练习自己的过程。而不是一种很烦躁的被迫的心态：怎么又有作业了，他们一定要布置给我，我是受害者。

怎样以一种更积极的心态去面对人生？

是要去意识到，生活的韵律里面有动静两部分。有的时候，一想起给孩子的假期，你的头脑里大量的都是动态的这种能量，其实人是不能只承受这部分的。人的韵律必定是每天有动有静的。而关于那些必须要去完成的技能部分，往往是一种关于静态的载体。

所以，家长要在和这些中龄的孩子在一起的时候，充分意识到，其实对孩子来说，假期等于一个空白，他可以更好地学习，如何自主地运作自己和使用自己非常珍贵的资源，这样的一个实践的过程。

而不是像成年人，请个假，10天年休假出去旅游，可以彻底地把工作扔在脑后的这样一个过程。

所以在孩子的中年龄阶段，父母给他们植入的对于生活的理念就是，虽然我们可能在假期中的心态比较放松，做每件事情没有那么紧凑的时间的规划。但是我们的成长，我们的学习，我们感受动态能量和静态能量的过程不会停止。

我们总是在感受我们的生活。每当我们觉得一件事情，让我们有足够多积累的时候，积累到一定程度把它发生质变的时候，就会产生那种悠长的成就感。那种延绵的自己内在非常有力的成就感。

同时在假期里也会体验另外一种成就感，就是撒野撒欢，这种所谓快速得到满足的成就感。

所以这两件事情是人生的两部分，是不可偏废的。不存在说放假了就把作业扔在脑后，或者说旅游了就把要去练习的安静的时间抛在脑后，然后跟父母一起不停地拖延时间，到很晚才睡觉。

最终你会发现，当身体不能再支持的时候，整个精神状态就会变得比较糟糕了。精神状态糟糕以后，再这样持续下去的话，可能身体状况都会出现一些问题。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/9jPmjdoGyt0fbJtVQjYzesEicBkHHiaRtGqStiblp4z7YoWUveHUmU33KceAskEqrA0v2Wxq9QfuQZuibWkg1l4ARw/640?wx_fmt=jpeg