从7月开始温度就一路狂飙到了35度-37度，身在南方更是热！热！热！至于护肤，当然也要随着温度的变化而有所调整，Routine精简走起~

 

南方夏天总是湿热湿热的，我的混皮也华丽丽的变为混油，特别是到了中午，鼻子还有额头那出油量！所以盛夏护肤的宗旨是不要过度要保证水油平衡，但有很多人到了夏天基本就是一瓶水打天下的，因为怕油腻怕出油怕这个那个，但是这是不行的，所谓水油平衡就是要保湿啊，皮脂膜健康了出油量才会少，可选择质地轻薄、不黏腻、轻保湿的产品即可。其次夏季紫外线很强，防晒一定要到位，不然用任何的美白产品都是白搭。

 

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以上就我的夏日Routine，还算精简吧~大多以白色为主，护肤也要清清爽爽：

 

日间：

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Freeplus净润洗颜泡沫→NARS瞬效保湿水→sofina美白精华→ipsa靓眼滋养菁华眼霜→NARS瞬效补水水凝冻→DICILA envert绿色舒适防晒（面部）→近江兄弟红色小熊防晒(身体)

 

洁面：

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Freeplus净润洗颜泡沫：
晨间洁面，我一直选择按压式的洁泡，一按就出来丰富泡沫，对于寸秒寸金的早上用起来很方便不费时。夏季的早上，脸上除了自身分泌的油脂，其他没什么脏东西需要过分洗。所以我对晨间洁面要求的就是温和就好！小芙的这款净润洗颜泡沫就很好的做到了。

 

氨基酸配方，一按瞬间生成柔软细腻的弱酸性的细腻泡沫，适合我着这样的懒人，而且还是弱酸性的！因为是弱酸性的缘故，泡沫不是很绵密的那种，但是对于早上的洁面，清洁力足够了！很好冲洗，冲洗皮肤干净无膜感觉后皮肤也不觉得干燥！我觉得适合任何的皮肤，尤其是敏感肌。150ml代购80元左右的价格，性价比也很高！~

 

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nars之前写过，请戳→【传送门】 从左起分别是，瞬效补水面膜（也就是新版白煞），保湿水，瞬效补水水凝冻。这三样我就放在一起写啦~

 

化妆水：

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nars保湿水：
对于夏季的化妆水我要求不高，清爽补水就行。质地淡黄色液体，流动性强，微微带些粘度，但上脸后完全感觉不到，推开水水的，皮肤嗖的一下就吸收了，吸收后皮肤润润的完全不黏腻，这样炎热的天气用着很舒服。这款水的主要功效是补水保湿，而且它也很好的做到了，补水清爽不黏腻~

面霜：

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nars瞬效补水水凝冻：

质地白色啫喱状，看着像果冻一样真心让人欢喜。

gel状的面霜，最担心的就是看着质地清爽，实际不易吸收，容易油油的浮在皮肤表面。但是这款水凝冻完全不会。抹到皮肤上特别水润，对肌肤很温和，没有任何负担感。而且吸收很好，皮肤很柔软，还没有粘腻感。用它的这段时间皮肤状态还是挺稳定的。

它也可以当妆前用，因为保湿效果好，会使底妆更服帖，而且不易脱妆。

面膜：

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nars瞬效补水面膜（也就是新版白煞）：
据说有87%的含水量。

质地QQ的，比上面说的水凝冻质地要稠，因为比那个含的油份多点吧，看起来是不透明的。用量有些费，延展性还不错，抹在脸上按按变得很滑，按摩后就变成了水水的质地,我想可能是运用了油包水的那种技术,使用经过按摩后质地会有所改变,变的水水的，但也没变成水珠状那么夸张。

总之，使用感也很好，刚上脸还有点不透气，不过稍微按摩一下，很快就吸收了，包括水分和油份，到最后还是会有少许油份浮在脸上，我喜欢按成水水的后静置几分钟，然后再洗掉，洗完有膜感，但能感觉到皮肤喝足了水，滑滑嫩嫩的，即时补水效果非常好，也不闷皮。

夏季我更推荐在早上用（如果有足够时间的话），抹上一层按摩个五分钟，静置个5分钟洗了（期间你可以干其他事，刷牙、上厕所神马的随便你），抹上水，精华都可以省掉，再用nars补水水凝冻，后续上妆上防晒会非常服帖，可以保证一整天不易脱妆。

总之，是我大爱的一款补水面膜~！

精华：

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sofina美白精华
夏季是个美白的季节，除了防晒做到位，美白精华可是少不了的。

 

主打“母菊ET精华”，有抑制黑色素产生的作用，预防色斑形成，淡化已形成色斑.质地轻薄，白色乳液状，清新的花香味，很清淡很舒服，有一丢丢酒精味。实际上确实含酒精成分，所以对酒精过敏的妹子可以绕道了。不过虽然有酒精，但精华本身还是非常温和的而且很好吸收，日系的美白一向是很温和的。 

关于美白效果，虽然sofina精华用了也有一段时间，但之前一直用的是“黛珂莹润粹白集中精華”，黛珂美白效果不错（下面我会细说），知道用了大半才开始和sofina这只搭配早晚用的，所以美白还挺会不大。但我觉得sofina属于那种润物细无声的感觉，胜在温和完全不刺激，夏天用很舒服，等我用完整只体会体会再来写心得。有时候，想要的太多要的太快往往达不到心中预期的效果，给它点时间慢慢的体会，可能会有意外的收获。

眼霜：

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IPSA靓眼滋养菁华液：
ipsa NC粉又来了，这是秒来的大白菜，柜台积分兑换礼物，所以价格很给力，20ml只要100元，专柜6折代购都要250左右哪~但是用下来不是很喜欢。

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瓶身设计简洁，按压泵也很方便，每次轻轻按压黄豆大小就可以涂满整个眼周，用量很省，白色，质地gel状，延展性不错，推开水水的，带有一定润度，但是。。。它真的不太好吸收啊，吸收速度挺慢的，要轻轻拍打好一阵才能完全吸收，补水效果还成，吸收完还挺润泽的，但是不持久啊，到了中午就会发干，也只能夏天用用了。多涂两层吧更不容易吸收了，黏黏的有一层膜感，这是我不喜欢的感觉，涂少就没关系。

不过让我欣慰的是可以一瓶多用，再空调房有时候嘴唇周围感觉干燥了，也可以涂能有效缓解干燥。

 

防晒：

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面部→DICILA envert绿色舒适防晒，身体 →近江兄弟红色小熊防晒

DICILA envert绿色舒适防晒：

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日系高端防晒,使用感觉一级棒！质地是乳液状，抹开绵绵的感觉，刚上脸有点白，马上就和皮肤融合了，过了一会等到完全被吸收，你会发现很贴近肤色，之后脸上呈现的光彩，让人觉得很不错，有微微润色的作用。防晒我最看中的是使用感啊。不得不佩服日系高端线的工艺，使用感特棒，涂完后会忍不住摸摸自己的脸，很清爽很细腻，是自然的滑，不是那种加了硅后滑溜溜的感觉，而且即使涂个几层存在感也不强，不会觉得油腻和闷，保湿度也不错。

 

但是这货的防晒成分一直倍受争议啊，特别纠结成分的还是不要选择它了，如果只追求防晒使用感的妹子选这货是绝对不会失望的~之前写过，请戳→【传送门】

 

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近江兄弟红色小熊防晒：

白菜防晒，稀薄的涂改液质地，小小一只，放在包里便于携带，拿来涂身体，有微微的香味，清爽不油腻涂上有些发干。防晒指数高，但还是会黑，防水防汗能力强，所以不好卸啊，沐浴露完全卸不干净，得用肥皂或卸妆油才行。我对身体防晒要求不高，价格如此白菜，随便用用吧~

 

夜间：

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黛珂AQ温和洁面露 →NARS瞬效保湿水→黛珂莹润粹白集中精華→ipsa靓眼滋养菁华眼霜→NARS瞬效补水水凝冻→（面膜：契尔氏亚马逊白泥→NARS瞬效补水面膜）

洁面：

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黛珂AQ温和洁面露：
日系高端洁面，200ml将近500元，那华丽丽的价格，我等屌丝无法直视啊，只能买个50ml的中样尝尝鲜。

自从重视角质层养护之后，对于洁面总是选择氨基酸系的，很少用皂基洁了。没用这只之前，我的最爱是Freeplus柔润洁面，温和舒服性价比高，但用得多了总会腻的。于是我开始寻找其他氨基酸洁面，一番寻寻觅觅之后，直到遇见了它，我终于找到我的真爱了~

首先,起泡迅速，虽是液体状，但徒手起泡能力很强，稍加一点水揉搓后就能产生很多的泡沫，泡沫还算细腻，如果用起泡网的话，泡沫会更多，更细腻些。

其次，典型氨基酸配方，足够温和，洗感很棒。一般氨基酸洁面清洁力会有所欠缺，但是这款洁面相较Freeplus而言清洁力更胜一筹。非常好冲洗，洗完后是光滑水润的感觉没有丝毫的膜感，也没有皂基洁面那种刷盘子的涩感。

还有，就是用量很省，蛮经用的，50ml用了一个月才下去三分之一，用个2，3个月应该不成问题，这样算下来也不算很贵。总之，用量省，泡沫细腻，干净舒服，是我大爱的一款氨基酸洁面。

化妆水：NARS瞬效保湿水，同上~

 

精华：

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黛珂莹润粹白集中精华:

正装是长这样的。黛珂kose的高端线，这款精华正装价格很高，区区20mlTB也要800，900多RMB，买中样能划算很多，碰上团购30ml才用了200多。

这个精华液，主打曲酸，添加了许多抗氧化抗炎症以及辅助美白的植物萃取成分，同样含有酒精，但仍然低刺激性，温和度颇高。KOSE是曲酸的鼻祖，其工艺不用多说。

质地是淡黄凝露状的，微黏，上脸的延展性和吸收性还是不错的，很好推开，也容易吸收，我是全脸涂抹，斑点那里再反复抹一下，吸收后水水润润还是挺清爽的，也绝对没有油腻或闷热的感觉。味道上是怡人的淡淡花香味，有酒精味道，按理说曲酸也一定的刺激度，但抹在脸上却没有任何刺激感，kose高端线的工艺还是值得相信的。

美白效果嘛，用了20ml左右，肤色有明显的变白，脸部皮肤亮度和均匀程度确实有了一定的提高，小痘印也有所淡化。不过诚实地说，雀斑并无明显的改善，不晓得是时间还不夠，还是本來就沒效，也许要再过一阵子才能直到。不过美白确实有效，這就已经达到我需要的功效了！夏天就是要白，现在和sofina美白精华早晚搭配用，希望美白效果能事半功倍~

 

眼霜：ipsa靓眼滋养菁华眼霜，同上~
面霜：NARS瞬效补水水凝冻，同上~

 

特殊护理--面膜：

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一般我的用法：清洁面膜用”契尔氏亚马逊白泥” ，洗掉之后用粉刺阵轻挂掉冒出的白头→ 用 “城野医生三合一毛孔收敛水”收浸湿化妆棉T区湿敷 → 其他部位皮肤抹上“NARS瞬效补水面膜”补水

 

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契尔氏亚马逊白泥：
灰色泥浆质地，极佳的易涂抹性，不用任何辅助工具便能轻松均匀涂抹于脸上。上脸有轻微的发热感，不过很快便消失，挺温和的，比起绿泥的刺痛感舒服多了。冲洗后会浮出好多白头，用粉刺针轻轻刮出就好。不过清洁效果与绿泥不相上下，洗完后皮肤的清透感不如绿泥，看各自爱好吧。但是相比绿泥很好洗，随便几把水就洗掉了，不像绿泥左揉又揉都还有残留。总结：虽然清洁效果略逊与绿泥，但是温和有效的泥类面膜的佼佼者。

 

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城野医生三合一毛孔收敛：
我基本都是作完清洁面膜，用粉刺针清干净之后，用化妆棉敷鼻子和两颊的大毛孔处的，收缩效果还是有的，可以维持到第2天早晨，但之后毛孔该是怎么样还是怎么样，我也不指望光靠瓶水就把毛孔给解决了。个人认为拍一层水和湿敷还是有很大差别的，湿敷效果会好很多，控油效果也有些。总体还是不错的~

NARS瞬效补水面膜：上面写过了，可以作为日常保湿面膜，也可以用于作完清洁面膜后的皮肤补水。

 

身体头发护理：

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沐浴露：

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THE BODY SHOU 西柚味沐浴露
对于沐浴露我要求不是很高，泡沫丰富洗的清爽就行了，最讨厌洗完腻腻的仿佛没冲干净的感觉，the body shop 就做到了。葡萄柚味道是我的最爱,非常自然的葡萄柚的气味，略甜，闻起来很清新。洗澡闻着这个气味超幸福的，泡沫丰富但不是很细腻，容易冲洗，不会有洗不干净的感觉，夏天用很舒服。

 

 

身体乳：

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Alpha Hydrox 10%果酸身体乳:

这身体乳有两种浓度，我用的是含有10% 果酸,比12%浓度低一点,温和一点，更加水润一点。没有外盒和塑封, 包装比较简单，适合前胸后背有痘痘困扰和有毛囊角质化（俗称鸡皮肤）的人,适合身体祛痘,去角质!

质地比较醇厚流动性不强，气味有点酸，主要重点涂抹于小腿后侧、大腿内侧、胳膊手肘、还有后背长痘痘的区域。滋润性较强，感觉秋冬用更合适，完全没感到刺激，果然我身上的皮比脸上的耐收力强多了，但也不建议天天抹，我一般2到3天抹一次。

使用下来的感受是皮肤确实有所平滑，尤其是大腿内侧鸡皮比较严重，以前扎手现在摸起来比较平滑了，红粒也有所减少。不过夏天因为毛孔扩张的关系，鸡皮的情况本来就比其他季节好的多，而且最近挺注重身体去角质的，所以我不确定是否真的是这个果酸身体乳的效果。以后可能会买个12%浓度的，秋冬用用，感受下是否真的有效。

 

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Kracie 一发高渗透瞬密修护系列：
从左起依次是：护发素，洗发露，发膜。我平时是用洗发露护发素，一周在作一次发膜。这款护法我最大的感觉就是，不像超市开架的那些欧系护发产品那样有假滑的感觉，洗完感觉营养都渗透到发丝，对付打结很有效，头发容易梳通而且变的强韧，第2天起来看上去很有光泽，但不假滑，发膜效果更明显。我有时懒就光用了洗发露，护发素也没上，没想到头发也不涩，要知道我的头发用其他洗发露后是完全梳不通的，用它头发居然还算顺滑，绝对秒杀丝蓓琦之类的。因为滋润的缘故不推荐油头皮用。容量很大，价格却不贵，性价比很高~~

 

---------The End---------

博主肤质:生活在南方的混皮,夏偏油,冬偏干

两颊皮薄较敏感,有遗传的小雀斑喜温和,
注重保湿抗氧化，长期奋斗于美白战线

 

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这篇写的好辛苦,写的快吐血了
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