婚姻管理师：朱身勇

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文|朱身勇

很多女人发现老公背叛后，她想要挽救婚姻，但是她始终陷在痛苦的情绪里，整天以泪洗面，如果总是这种状态，不往前走，那婚姻也没办法挽救。

今天我们来讲讲发现老公越轨后，如果妻子想要挽救婚姻，需要从哪几个方面走出心坎。

1.原谅你老公本身。

关于原谅老公越轨这件事，是指我们要先去了解他越轨的驱动力，而不是盲目原谅，也不是他想回来就可以原谅。

首先，我们需要知道，男人是雄性生物，他的基因里有繁衍的本能驱动，这是他生存的必要基因，但这是基于动物层面。

作为人，还有一个层面是让自己发展。这是人跟动物的差异点。

男人越轨是有驱动力的，在我11年的婚外情治理中，我发现出轨的人最先在婚姻中感受到痛苦，并且他还无力解决，或者不想解决，我把这种越轨感受称为“两头苦，中间焦爽”。

刚开始，他越轨是因为他婚姻里有匮乏，他得不到满足，又解决不了。

所以，他跟情人搞在一起，他觉得那个女人懂他、理解他、服从他，他觉得他们才是真爱，他会觉得很爽。

而两头焦虑是指他担心被老婆发现，他担心情人会不会威胁他离婚，担心情人怀孕怎么处理。所以，这些情绪参杂在一起，就形成了两头苦，中间焦爽。

包括男人在跟情人分手时，他也是痛苦的，因为他跟情人分手就要承担失恋、情感依恋的断联，当回家后，他还不确定老婆是否会接纳他，他也害怕面对老婆的指责，这些都是痛苦的。

他回归家庭并不轻松，这些阻力也阻碍了你老公的回归。

2.原谅越轨这件事本身。

很多人没有搞清楚“越轨”这件事，大部分认知里，觉得“越轨”就是道德败坏的，就是坏的；不要觉得老公越轨就跟情人是真爱；更不要觉得越轨后，一定要离婚的。这很极端，也很容易导致冲动离婚，日后又会反悔。

我们需要知道，越轨在很多时候，其实是伴侣觉得婚姻中有匮乏，他想去外面寻求补充的一种手段。

就像不管是男人还是女人，性质都是一样的。

越轨并不代表你们婚姻感情破裂，也不代表他们是真爱。

当你搞清楚越轨的本质，你就能更容易面对这段婚姻和婚外的感情，也更容易挽救婚姻。

3.原谅并接纳婚姻生活的糟糕。

要知道，不管男人还是女人，他们越轨后很难做到既在老婆面前温柔体贴，又在情人那边深情，这会让他有一种分裂的感觉。

一般越轨的人为了保持对情人的忠诚，他会在老婆面前表现出厌倦的态度。

所以，老公越轨后，妻子不要觉得他对情人比对自己好，那他对情人就是真爱。

有了婚外情，你们的婚姻质量下降是必然的，但是不代表你们的婚姻没有价值了。

4.原谅并原谅自己。

面对老公的背叛，很多女人会开始怀疑自己，觉得自己没有自信，觉得自己不赚钱，人老珠黄，没有任何价值，她觉得自己很傻“当初怎么就这么盲目相信他呢，我不该这么相信他”。

我想说，在婚姻里，无条件信任是最好的，因为成本很低。

在我辅导的那些婚外情里，很多学历高、条件好的女人，她们都会批判自我，觉得自己很傻，不要妄自菲薄，你在婚姻里是有价值的，你要原谅自己在婚姻里的疏忽，然后接纳自己。

5.原谅情人。

我做了11年婚姻管理，发现主动掺入别人婚姻的，数量不会超过5%，因为社会观念之下，大多数的女人都比较保守，很多时候，是你老公先去招惹她。

当她陷入这段感情中时，她自己也很难跳脱出来。她本身并没有想过从你家捞钱，但是当她发现你老公不想离婚，她在这段感情中付出太多时，她心里也不平衡。

很多女人都有一种想法，就是我们在一起睡过觉，那我就是他的人了。

当你看到情人的痛苦和需求时，当你原谅她，给她留一条退路，她才会离开你的家庭。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道如何处理，想要寻求帮助，请私信我，我会回复大家。

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