婚姻管理师：朱身勇

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文|朱身勇

作为妻子，你知道老公的痛有多少吗？乍一听，好像是站在男人的角度来考虑男人的感受。

一段婚姻闹得分崩离析，一段婚姻闹得背叛，一段婚姻闹得一地鸡毛，是不是都是男人的错呢？是不是男人没有痛苦？答案是否定的。

有些人本身对婚姻无感，他没有婚姻意愿，他觉得婚姻可有可无，他觉得老婆也是可有可无。

婚姻对他来说不重要，结婚对他来说只是骗局，他把你骗到这个婚姻里面，但是他并不行使丈夫的职责，他还是继续过一个人的单身生活。

你的老公是这一类人，无论你怎么投入感情都没有用，因为你被伤害，或者他觉得被伤害了跟婚姻本身无关，这是他自身的人格特质导致的，或者他自身的婚姻模式导致的。

他在父母的家庭里没有感受到婚姻的温暖，比如，僵尸婚姻，在他的世界里婚姻是没有意义的东西。

我们把这一类型的人排除出去，我们只分析正常的人。

你们两个人刚结婚的时候是相爱的，或者至少不讨厌，夫妻两个人相处一段美好的时间。

到了后面可能会因为争吵，因为婆媳关系，因为钱的问题，因为生活习惯的问题，因为孩子的教育问题，因为疾病的问题，因为个人的卫生，因为卧室运动的问题，两个人开始发生争吵，进而引发防御机制。

两个人开始不断地争吵、冷战，甚至打压，离家出走，再进一步变成背叛，甚至夫妻两个人各玩各的。

我们很大多数人的婚姻状态是这样子，也有一部分人因为不甘心。

有些人娶老婆不是完完全全地心甘情愿，他是迫于各种各样的压力，迫于父母的压力，迫于年龄的压力，迫于财产的压力，他不得不去结婚。

有部分的人在婚姻里膨胀了，以前他是穷人，现在变成富豪，他可能在这个婚姻里有各种不满。

总归一句话，大家在婚姻里感受到了不满，感受到了匮乏，感受到了不被理解，感受到了不被认同，感受到了不被支持或者认可。

在这样的婚姻里，你觉得这个男人有没有痛苦？他的痛苦是不是真实的？

很多人会说，“朱老师，我比他更加痛苦”。

既然你比他还痛苦，你不用理会老公的痛苦，你们永远斗争下去吗？你们陷在婚姻的泥潭里，一定要有一个人先迈出一条腿。

我今天一早接了一个人的电话，她无休止地讲，我有点不太愿意接她的电话，因为在这个方面受到痛苦，她觉得自己的痛苦是正确的，人家的痛苦完全是错的。

尽管人家可能在婚姻里犯了错，他在婚姻里对你也造成了创伤，但是他在婚姻里的痛苦、创伤、困扰难道是错的吗？

我们做事情可能会犯这种错，这个错完全是按照你的标准规定的，像很多人留言骂我，“你的普通话不标准，说起话来啰啰嗦嗦，你怎么有资格做直播呢？”

他们认定这是我犯的错，我真的犯错了吗？

我又没有犯错，我尽我的所能把国语讲标准，啰啰嗦嗦可能是我的一种风格，为什么就不允许存在呢？

很多人不能允许我啰啰嗦嗦的存在，所以破口大骂，没有问题，你破口大骂不会给我造成了影响，但是夫妻之间不能这样。

夫妻之间除了你有痛苦，对方也会有痛苦，如果你想要挽救这段婚姻，你先要把你的这些痛苦在我们这边宣泄出来。

这样的话，你至少有一个渠道把痛苦宣泄出来，你想过你老公有没有渠道宣泄痛苦呢？

大多数老公没有这种渠道，因为老公没有办法跟他的父母说，他也没有办法跟兄弟说，最多跟兄弟喝了闷酒，借着酒气说了一通吐槽，但是他没有办法不断地讲。

现在好兄弟之间谈的都是挣钱，谈生意，谈事业，搞女人，还有的人会谈情怀。

他不会动不动抓起电话跟远方的好哥们，跟好朋友讲述他在婚姻里的不幸，90%的男人没有办法跟兄弟讲个人私生活。

男人很难启齿他内心的痛苦，因为他会觉得这是他的一种失败，其实有一部分人不愿意离婚，他觉得离婚对他来说是人生的一种失败，他搞不定老婆也会认为是自己的无能，他就会到处找人倾诉，他就会疑惑自己是不是男人。

所以，男人的这种痛苦在很大程度上内化了，他在内部消化，你遭受的伤害可能比他大，但是他承担的压力有可能比你大。

当你找到我们辅导的时候，你又说服了你老公来辅导，你老公又愿意来辅导的时候，我们是时候来看看老公在婚姻里到底受到多少罪，受到多少苦。

有一部分可能是你造成的，可能是你们的误会造成，可能是他自身的人格特征造成的，可能是他自己的婚姻模型造成的，可能是他自己的人生期望造成的。

我们要真正地能够体会一下老公在婚姻里的喜怒哀乐，体会他的情绪，体会他的压力，体会他的焦虑，体会他的失控感，体会他的失败感，体会他的纠结。

一段婚姻过得鸡零狗碎，一定是夫妻两个人都受到创伤，如果有孩子，孩子肯定也会受到创伤。

所以，女人没有资格说这个男人就是坏人，婚姻里的所有这些事情都是他弄的，他在外面风流快活，他怎么可能会有痛苦？

我们要挽救这段婚姻的时候，我们把双方的情绪放下，我们才能够真正地沟通内容，情绪都下不来，无法沟通内容。

你想要放下来情绪，你要能够倾听对方的痛苦，你要能够认可对方的痛苦。

你们婚姻多年，你都不了解他的痛苦，你也不认可他的痛苦，你也不认可他的焦虑，你也不认可他的付出，你们之间的矛盾冲突还能够解决吗？

你们的矛盾冲突不是围绕着这个事情发生矛盾冲突，而是围绕着情绪，围绕着尊严，围绕着人格。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

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