婚姻管理师:朱身勇
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文|朱身勇
夫妻之间总是纠缠不休,在大多数情况下,我们不知道在纠缠什么。
我辅导一对要离婚的夫妻,他们两个人表面上纠缠婆媳关系。
婆婆在他们家住了不到三个月,婆婆走了之后,他们继续纠缠了七八年,老公说“你对我妈不好”,老婆说“我对你妈哪里不好?”
他们是不是真的在纠缠婆媳关系吗?
第一,纠结真相。
当我协助她理解他们夫妻之间到底在纠缠什么的时候,我对他们进行一系列的分析,我发现她纠缠的不是这件事情,是背后的事情。
女生的领地意识很强,她觉得婆婆入侵她的领地,后面她老公跟婆婆打电话,她都认为这是在入侵她的领地。
我们回到纠缠的本身来说,我们对我们纠缠的这件事的描述会不一样,也就是你说的真相是不是真的是这样。
在婚姻里,我们通常不追求真相,一旦追求真相就会很麻烦。
第二,发生错位。
你会发现你们一直都在揪着婆婆,但背后其实不是婆婆的问题,而是你们两个人没有对夫妻之间的边界有很好的认知。
还有我在婚姻里的满足,我看到你满足你妈非常好,你妈有头痛脑热,你请假坐飞机,直接回老家,而我要动手术,你都不请假,你们肯定为这件事情纠缠。
这也是我们常说的错位,我们没有搞清楚他所在的位置是什么,你在说A时,他在说B,两个人没有能量交流,两个人说的不是同一件事,你们肯定不能对话起来。
我们经常纠缠不清还会反反复复说这一件事情,我们先在大脑里闪现一下,看看是不是有过这种纠缠不休的一件事情,把这件事情列出来,然后看看我们是不是真的在意这件事情,为什么每一次吵架都扯到这件事情?
说明这件事情没有真正地去解决,没有真正地去面对,而且没有找出这件事情背后的根源。
因为两个人没有察觉到这件事情,你们才会不断地纠缠。

第三,发生转移。
我们在纠缠的时候,不管是转移,还是打岔,都会出现这个问题,就是我跟你说A,你偏偏要跟我说C,我又不认可C,当我不认可C的时候,我们两个人不能沟通,我认为你一定有鬼在这里。
我辅导一位客户,她老公搞婚外情,她说,“你说你跟情人分手了,那你把手机给我看看”,老公不给。
我们面对的是分手这件事情(A),我们希望通过看手机(C)来进行检验。
他可能会做出一件事情,“你烦不烦,你不相信我”。
两个人开始一直纠缠,“我信任你”,“你信任我,你不应该看我的手机”。
我们解决这个问题,你直接告诉他,“我就是不相信你,所以我才要看你的手机”,你这样说的话,你才能够真正地集中到手机上面。
他可能会跟你说,“那就离婚”。
你告诉他,“这件事情没有处理掉,我可以跟你离婚”。
你的目标都是集中在“我不相信你分手”,就不会发生转移,要不然他转过来转过去,你都不知道被他打了迷踪拳,你不知道他打到哪里。
当大家出现这种纠缠不清的事情,他说这件事情,我们索性把他接住,然后真正地直面这个问题。
有些问题在表面可以找到根源,有一部分问题出现了转移,你不容易找到根源,这会涉及到具体的个案,具体来处理。
一般的情况下,我们只要直面那个问题,比较容易解决。
我们经常会出现两个人在讲事情,他好像听不懂你在说什么,有人会怀疑,他是不是没有这方面的技能呢?
你不是在讲高科技,你不是在讲黑洞理论,你不是在讲只有少数人才理解的事情,你们两个人讲那么简单的事情,他怎么会听不懂呢?
他之所以听不懂,你们是鸡同鸭讲,你讲你的,他讲他的,两个人不在同一个频道上面。

第一,频道错位。
鸡同鸭讲本身呈现出一个问题,本来是鸡的语言,鸭子听得懂吗?鸭子在水里可以游泳,鸡在水里成落汤鸡。
既然我们所处的频道不一样,鸡和鸭的世界本来就不一样,问题是我们曾经都是鸡,或者我们曾经都是鸭,怎么就发生基因变异?
发生变异的过程,常常都是因为差异,鸡和鸭本质上都是家禽,因为差异,分化出鸡和鸭。
鸡同鸭讲主要原因是我们不愿意尊重差异的存在,如果你尊重差异的存在,你不容易盯住自己坚持的东西。
当你牢牢地盯住自己坚持的东西,你就会出现频道错位。
有一本看起来很伟大的书,其实是祸害人类的书,《男人来自火星,女人来自金星》,放大两性之间的差异。
因为性别导致的差别真的是很小,即男人和女人之间的差别真的不大,人与人之间的差别才大,我和马云的差异有多少,中间差好几个李嘉诚,男人跟男人之间的差异是非常大。
千万要记住,不是因为两性的差异,而是跟我们接受这件事情所转换的频道,跟我们所理解这件事情有关。
我们打算理解这件事情,不是我们真的理解这件事情,这是一个想法,这是一个念头。
我们不要轻易地生发出负面的念头,比如,你觉得今天的活动肯定不行,你就会迟到,你看到迟到10分钟,算了,不去了。
当你生发出这种不良念头的时候,你就会放弃,当你生发出我老婆像一只鸡,你在各个方面发现她都不好。
有些女生表达对老公的亲密,“哎呀!你这个猪”,像田朴珺对王石的说法,“哎呀,你这个笨笨”。
你总是这么说,你会觉得他就是笨笨的,对于很多事情,你就会脱口而出,“你就是笨,这件事情都想不到”。
对方听到之后,你说得那么清晰,你的心里是不是认为我是这样的人。
当你生发出负面的念头,最好把它消灭掉,因为你的负面念头越来越多,你的频道就会进行转向,鸡和鸭的分水岭就是一个往水里走,一个往岸上走。
当你集中在盯住他和我不一样,会产生他和我不是一类人,频道开始错位。

第二,以自我为中心。
频道的错位都会以自我为中心,我是这只鸡,我一定要把他变成这只鸡,或者我鸡言鸡语,他一定要听得懂,他听不懂,我就认为他有问题。
你们能不能找一个人翻译?你又会认为他和我这么相爱,他居然还要找翻译,他肯定不爱我。
很多女人喜欢说,“你爱我,你就应该懂我,你爱我,你就应该跟我心有灵犀,你没有跟我心有灵犀,你肯定不爱我”,很多女生开始作死,每天都要问,“你爱我吗?”
今天你问他,“你爱我吗?”,他说,“爱”。
第二天你问他,“你爱我吗?”,他说,“哎呀……”。
第三天你再问他,“你爱我吗?”,他说,“你有完没完,你还要怎么样?”他会变成我不打算跟你说话。
当你以自我为中心的时候,你接收不到外面的信息,因为外面的信息都会跟你有差异。
信息有差异,你就接收不到,你接收不到,你就认为信息是错误的,信息是错误的,你就会认为发送信息的人是错误的,你就认为你和他的关系是错误的,最后你已经认定我们的婚姻早晚会结束。
我们大脑的程序不是由你控制,它是自动化,它是自动化朝破坏的方向发展,我在这个环节不行,下一个环节也不行,进一步破坏,最后把这层关系破坏掉。
第三,体验差异。
我在做直播的时候,每个人的体验都会不一样。
有的人可能会说朱老师是何方神圣,讲了什么鬼东西;有的人觉得朱老师讲得有点道理;有的人觉得朱老师讲得太好了。
同样在这个场合下,为什么有的人觉得我讲得好?为什么有的人觉得我讲得不好?为什么有的人觉得我讲得狗屁不是?
这是我们在当下的体验有差异,我们过去的体验也有差异。
经常给别人鼓掌的人,在很多情况下,我们就会经常鼓掌;经常贬低对方的人,在很多情况下,我们就会经常贬低别人。
你经常说,“老婆,你这个东西做得好”,下次你会自动化说好,她经常会这样子。
如果你经常朝好的方向去体验,你和他的体验相似性,你们两个人更容易同频。
作者:朱身勇,复旦MBA,婚姻管理学派创始人,著有畅销书《婚外情治理》
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