婚姻管理师：朱身勇

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文|朱身勇

网友提问：

我和老公结婚10年，刚结婚时我们很穷，住在漏雨的老旧出租屋，小区里流浪猫狗横窜，那段日子真的很苦，后来我们白手起家，创建了现在的公司，日子逐渐好起来，但感情却被消磨干净了。

他从小很自卑，以至于现在很要面子，可能越缺什么，越迫切想要什么，他喜欢辩论，但是每次辩论都会跟朋友吵架，因为别人不想听从他的想法，在家里我们也时常因为孩子和开销闹矛盾。

我们沟通越来越少，直到上个月，一个女人给我打电话，我才知道我们的感情正处在危机中，她语气很轻蔑“离婚吧，你老公不爱你了，别死皮赖脸不走”，他背叛这件事，是三给我打电话我才知道的。

我跟他对峙，他很坦诚，但既没说跟三断，也没说离婚，我们现在处在冷暴力状态，我找他沟通，他爱搭不理，哪怕我和颜悦色跟他沟通，他也不说话，我实在不知道该如何解决我们的关系了。

朱身勇解答：

冷暴力的行为动机

01、特定的目的

作为婚姻管理师，我见过很多妻子揭发老公婚外感情后，老公突然变了嘴脸，他对妻子的话充耳不闻。

没有沟通矛盾就无法往前推进，很多妻子都很无力，他这么做的目的是什么呢？

有一个特定的目的，就是他可以继续搞婚外感情。

02、寻求认同感

她老公从小就自卑，哪怕现在创立了自己的事业，拥有了让人羡慕的资本，他心底自卑的底色依旧无法洗去。

女人在他很穷的时候就嫁给他，现在他做到了老板位置，身边的美女也数不胜数，她就成了入不了眼的糟糠之妻。并且妻子不会像其他女人一样敬重他，崇拜他，反而只会一味指责。

而男人会想，你不是觉得我不好吗？那我不给你钱，不和你说话。

他想在冷战的过程中，赢得妻子的认同。

03、屈服于他

她老公能说会道，很喜欢跟人辩论，但是每次也都跟对方争吵起来，妻子也经常跟他吵架。

于是他冷暴力，既然你不认同我，那我不回应你，让你知道惹怒我的下场。

于是，妻子问他“回家吃饭吗？”他不说。“周末出去玩吗？”他不理。让他帮忙带孩子，也不理。

他就是想让妻子屈服于他，他不允许自己作为一家之主的地位被撼动。

04、创伤型冷暴力

还有一些人冷暴力时，很难找到他的行为动机，这种情况是他曾经受过伤，为了应对曾经创伤的体验，他形成了一种防御机制，通过冷暴力来避免矛盾往前推进，也避免了创伤再现。

冷暴力的危害

夫妻冷暴力时，他也没有意识到自己带来的伤害，他更不知道危害的程度怎样。

他只是觉得“我没有办法了，我不能说服你，我不能通过沟通达到我的目的，所以我干脆不理睬你，这样也隔绝了问题”。

他可能从没想过这种做法会恶化夫妻之间的感情。

但是我想说“你以为跟对方冷暴力，他就会崩溃，就会服从你吗？往往他会觉得绝望，对你们的夫妻感情感到绝望，对你感到绝望，并且你也会对这段婚姻失去信心”。

冷暴力时间久了以后，很多人都会移情别恋，两个人都很痛苦，双方没有感情的流动时，容易积攒太多的负面情绪，冷暴力会阻断夫妻的卧室运动，在身体上得不到满足，心理上也得不到满足，爱和被爱得不到满足，情感释放也得不到满足，皮肤需要抚摸也得不到满足，这几个方面都得不到满足，于是只能去外面找人发泄。

实施冷暴力的人常常会移情别恋，被害人也会移情别恋。

被冷暴力的那个人满脸都写着空虚，绝望，眼神是暗淡的，或者是焦虑的，他很容易发脾气，容易失控。

当人有情绪时，他要不向外攻击，朝你和孩子发脾气；要不向内攻击，他会失眠、情绪低落，时间久了就可能有得癌症的风险。

冷暴力的解决方法

第一个，要宣告。要明确告诉他，亲爱的，你在对我冷暴力。如果你不说，他是意识不到的，他只是想找解决问题的方法。

第二个，你要告知他，你冷暴力想要达到的目的，不用冷暴力也能达到。你揭露了他真实的目的，他就很难再伪装下去。

第三个，搞明白他冷暴力的行为动机，只有找到他的目的，我们才能找到解决问题的方法。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

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