我36岁，妻子35岁。自从有了孩子，妻子大部分的时间除了上班就是带孩子，孩子上了小学之后，我们交流的更少了，很多时候我工作上遇到烦恼，想跟她聊两句，看她带孩子一脸疲惫，我就说不出口。

有一次，经常合作的公司，换了新的项目负责人，是我大学暗恋的H，很久不见，我们聊得很多，除了工作也说了很多家庭的事。H现在离婚单身，很开朗活泼，笑容很感染我，我再次爱上了她，经常借工作的理由约她吃饭。有一次，喝了点酒我向她表露了心意，发生了关系。

我知道婚外情对不起我老婆，但是我真的很爱H，她就是我现在想要的理想伴侣，我想要离婚，但是老婆没有做错什么，我开不了口。

为了H，我开始经常找借口出差，在一起三个月我我们就同居了。我知道我不爱妻子了，只是偶尔回家看看小孩，我估计她也知道我有情人，知道我们之间没有感情，她从来也不问，估计也是不关心吧。

我现在内心很痛苦，因为赌博，我欠了一些钱，借高利贷利滚利。H知道了，没有嫌弃我，一直陪着我，为了我花光了所有的积蓄，卖车，抵押房子，还欠银行100多万，从一个从来不和别人借钱的活泼开朗的人，变的有点抑郁了，经常被催债，精神也是时好时坏。

H要我离婚分了财产还钱，不然日子过不下去。我不想让妻子知道欠钱的事，她是无辜的，可是我现在没有办法了，H也很可怜，我该怎么办？

分析者：婚姻管理师慧一

第一、你现在最大困境是H因你而欠的100多万该怎么办？为什么会有这个欠款，因为你内心痛苦，因为你赌博，因为你借高利贷，表面看来都是有原因的，而深层次的其实就是你在被婚外情带来的后果所“反噬”。

第二、现在你首先要做的是做出选择，你要知道你现在这样的三人行，不管是对你的妻子，还是对H，都是会带来很大伤害的，而你自己更是内心痛苦，你现在陷在这样的困境里，只能往前，只有做出选择，才能和你选择的人共同去走出现在的困境，而你自己恐已经没有能量去走出来了。

第三、每一段婚姻都会遇到不同的矛盾冲突，而你和你妻子的这段婚姻是因为妻子照顾孩子忽略了你，而你选择了回避，向外寻求发展婚外情，而不是和其妻子从正面去解决问题。回避是会让我们暂时好过，但不并能真正的解决问题，同样你和H之间你也没有正向去解决问题，而是选择去赌博，这个很危险，一直选择去回避问题，你的婚姻不管跟谁都是过不好的。