作者:朱身勇

今天和大家分享夫妻之间的沟通

第一，夫妻之间有什么事情要说出来。夫妻之间常常沟通出现问题，是因为你把真实意图俺埋了，你压抑自己不去表达出来。你压抑自己不表达就会憋成内伤，对女性来说可能是伤乳腺、伤子宫。

第二，回避。心里有话、心里不痛话，就回避、不回答、漠视，最后变得冷感。你会觉得很冷冻，你的爱人也很冷冻，大家觉得夫妻之间没什么可关注的。回避之后她会觉得，夫妻之间变得像冰人一样，在这种冰人的角度的过程中，每个人都会寻找自己的快乐，尤其是男人很容易去婚外寻找自己的快乐。

第三，扭曲自己的内心。我明明很痛苦的，明明是要表达自己的痛苦，却变成了表达自己的愤怒、自己的指责，这样会有不断的争吵，吵到最后会觉得你不讲理，你不顾及别人的感受，变成你脾气不好，性格坏。因为扭曲之后，你自己都不知道在吵什么。

所以，我们说心里有话要说出来，婚姻关系里事情不是最重要的，重要的是感受。有些人爱搞对错，爱搞客观事实，像我辅导的人说朱老师你来评评理，我做这个事有什么错，我老公做那个事有什么错。还有的在揪错，这个事情到底是怎么发生的，发生了什么事情，这个里面谁承担责任，承担什么责任。揪住这些东西，你是没办法去让自己的内心传递给对方，也没有办法听到对方的心声，对方也没有办法听到你的心声，夫妻闹到最后形成一个陌路人。

有人说，我和我老公没法交流，我老公是内向的人，我是外向的人，怎么沟通不起来呢，都是我在说话。内外向真的是说彼此之间不能说话，彼此之间不能交流感情吗。其实，人的内外向是相对的。有客户说她老公很内向，结果和小三搞的挺外向，有说有笑，还很幽默、讲故事。所以，人的内向外向不重要，重要的是人是怎么被堵住的，就是人家想要表达结果被你堵住了，所以人家没话说。大家在这个过程中要特别注意，内向外向其实都是可以引导的，为什么有的人叫人来疯，有的人他和熟悉的人他才能聊，有的人是和亲密的爱人才能聊，有的人需要你去鼓励他才能聊，有的人用行为来沟通的，有的人用做事情来沟通的。像以前辅导过的一个客户，她说她老公认错嘴巴上不说，但他用行动来表达，他以前不做家务活，现在来做家务活，就是这个理。

所以说，我们沟通要发掘到自己、发掘到对方。发掘的过程就是表达的过程，你要把你内心的世界表达出来。同时，你也要引导对方说出来，不引导就会堵塞。你这边堵塞了，人家那边疏通了。那么，老公当然不会和你说，和人家去说了。