作者: Dr.潘 

——朱身勇团队婚姻咨询师

Dr潘心理热线

案例一

第一次咨询

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潘博士：

丈夫一年前在微信上认识了一个女人，我也不知道他怎么认识的。在这之后，整个人都变了。为了达到尽快离婚的目的，他变本加厉地摧残我，不仅动手打我，还从精神上折麿我。

我打听到，那个女人是个在生活上很不检点的人，我不知道丈夫为什么会鬼迷心窍爱上她，甚至在知道她不清白的过去之后还是对她死心塌地。

面对这样一个疯狂的人，我也不想再和他过下去了，可是为了自己的女儿有个健全的家，我还是不舍得放弃这一切。

我一直对这个家，对他，对孩子照顾有加，连他自己都说，“挑不出你什么毛病”，可为什么却落得这样的结局？我现在心里也充满了仇恨，我想报复，让他身败名裂。

上海罗子君

上海罗子君：

遇到这样一个出轨的、暴力的、冷酷的丈夫，我知道你一定特别难过，这段时间对于你来说一定如炼狱一般，心中的愤怒犹如地狱之火灼烤着你，所以你决定做出你的反击。

更让人气愤的是，这个世界这样的男人并不在少数。2017年上半年权威统计数据显示：上海的离婚率为38%，而首当其冲的原因就是男性出轨。

不过，你的婚姻问题要更复杂一些，因为触犯了很多底线。

我们来分析一下你目前所面临的问题：

丈夫出轨

你遭受身体和精神双重暴力

你们有孩子

你愤怒至极想报复

从心理学来说，如果来做一个伤害值排序的话，应该是：双重暴力>出轨>孩子>你的报复

作为一个做了13年婚恋咨询的心理医生，我看过很多杯具。而最杯具就是家庭的暴力，这种暴力绝对是触碰了底线的。

对你老公来说，也许对你拳打脚踢，也许他对你推推搡搡，你没有说的很清楚，所以我们无从得知到底伤害到哪一种程度，但任何一种暴力对人的自尊来说都是一种摧毁。比如学校被欺凌的孩子会恐惧上学，比如被殴打的孩子会懦弱消极。

对于暴力问题，我的态度非常鲜明，使用足球比赛中的“红黄牌”规则。即：从两个人相处开始，不论在任何情况下，双方均不得使用身体的暴力去对待对方，如果有第一次，看在感情的份上，我对你提出黄牌警告，并告知绝不可以有第二次，否则后果就是诉诸法律手段并提出分手或离婚。如果再出现第二次，那么就要掏出红牌，直接行动。

不要姑息养奸。因为你的心软只会让对方变本加厉。

离开伤害你身体的人，离开摧毁你自尊的人，这是生而为人的基本原则。

岁月静好的一个前提是，你爱惜自己。

明天，我想和你谈谈出轨的问题。