有很多因婚外情出轨的客户到我们机构来辅导，他们经常问我一个问题：“朱老师，我老公已经这样了，他是否真的要和我离婚？”而且每次辅导都会问这个问题，大家都很焦虑和担心。今天，就来分析一下老公说离婚，到底是不是真的要离婚？如果老公要离婚，到底会表现在哪些方面？

表现一：

老婆哭诉说：发现婚外情后，老公继续会给家用；会像没发生婚外情时那样做些家务；平时会和自己有交流；会担心老婆有没有吃饭，吃什么；出差时会问老婆情况；睡觉时会搂着、抱着老婆，有时还会做爱。我好担心他会和我离婚？

表现二：

还有客户说：老公要和我隐离婚，说他会继续爱你，会承担孩子的抚养费，每月也会给生活费，会每周和我在一起一次。他要隐离婚，会不会真和我离婚？

表现三：

老公离家出走了，但打电话还接电话，发微信也回，回家时也会和我说会话。他会和我离婚吗？

老公有以上这几种状态和表现时，是无法离婚的。这说明你们情感上还有依恋，情感上还有比较好的链接。

但是我也辅导过一个让对方放弃挽回婚姻的案例。这位老公离家出走一年多，打电话不接，短信不回，女人带着孩子去找他，他也不见，家用也不给，一个月最多看一下孩子，但不会留在家吃饭，多晚都会离开。跟老婆之间没有交流。双方的父母也已经闹僵。这样的情况下，我劝说辅导者不再坚持挽救婚姻，而是考虑如何从这段婚姻中挣脱出来，考虑财产分配，考虑离婚后如何照顾孩子，考虑如何开始面对未来的生活。

因此，夫妻之间是否真的要离婚，一定要有所表现、征兆和指标，这些表现要达到以下三个指标：

1、观念上强烈要离开对方。但这点需要一个前提，在没有发生婚外情前就想要离开，就下定决心要离开。我们说即使幸福的婚姻也会有一百次想说分手，想过离婚，但是一闪而过的念头。如果你想离开对方的念头变得强烈且坚定，提出离婚分手时，不是在争吵的时候，而是在一段时间不争吵的情况下郑重其事地和对方坦诚地和谈此事，就会是真的想要离婚 ，因为是基于理性的思考。这就是确定分离最关键的指标。

2、物理层面已分离。具体是指双方不来往，不做爱，身体不接触，不说话，不交流、 不会短信，不给经济支持，双方父母不来往。如果这些物理层面无法断离，也是无法离婚的。有些来访者会说，老公是挺心善的，但也既然能做出这种事，最近对我的好都是他装出来的！精神分析学派有个说法，无论你说的是假话还是真话，做的事情是委曲求全，还是心甘情愿做，做出的任何行为都代表了某种意义。就好比，你说老公心很软，既然心软又怎么会心狠离婚？你说你老公假装对你很好，假装一天两天是没有问题的，但假装一段时间，一个月半年的，一定是伪装不了的。我们知道，习惯的养成需要21天，接下去做的行为就形成了一种惯性。如果你假装去爱他，时间长了，就会真的爱上他。在治疗失眠中，也有一种假装技术，要求来访者尝试做到以下，并自己告诉自己：“我假装已经睡着了，我可以假装不想这些事，而且我也可以做到”。实验结果表明，治疗者在这样的情况下真的会睡着了，真的可以做到不为这些事情烦恼了。

3、情感层面要破裂。这个层面是最难破裂的，无论小三还是原配。因为双方经过多年的相处，都已经建立了一定程度的依恋关系。依恋关系有几种，有安全性的，焦虑型的，矛盾型的、混合性的。如果一对夫妻结婚5年，在发生婚外情前双方的感情都很好，互动很好，很多事情都是双方一起完成，是比较难分离的，因为这样的情感依恋是属于安全型情感依恋。夫妻之间会建立好几种依恋，属于混合型依恋关系，也是社会中最常见的一种，其中维系的主要依恋关系需要进行判断分析到底是属于哪一种类型。依恋关系属于安全型的就不容易轻易被撕裂。而依恋关系不好的的，就会因为出现各种矛盾冲突而引发婚姻危机，导致情感破裂。

所以，你的老公是否真的要和你离婚，是否下定决心离婚，一定需要详细分析，就会找出真正的答案。

作者朱身勇的介绍

1. SMG上海电视台生活时尚频道《慧爱家庭》栏目顾问和主讲嘉宾

2. 慧爱家庭服务（上海）有限公司创始人

3. 复旦MBA，中科院心理研究所婚姻家庭专业硕士班研修

4. 婚姻管理导师，婚姻家庭咨询师一级，心理咨询师二级

5. 百合网签约情感专家

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