作者：朱身勇

所谓的不争，就是不争论，不争辩，不争执。

一，不要和爱人争对错。

我昨天辅导一个人挽救婚姻，她说，她跟爱人的争吵主要就是争对错，她经常觉得爱人是错了，她爱人也觉得自己是对的，对方是错的。就这样，他们争了七八年，最后，她老公认为，你都是对的，我都是错的，那我不跟你一起过了。

那么，人为什么会争对错呢？其实都是自我认同出现问题。如果对方的观念跟你不同，你觉得这是冒犯你，贬低你，没有认同你，因此，你要捍卫自己，所以你才会去和对方争对错。那么，婚姻里真的有这么多对错吗？就比如挤牙膏，有些人从中间开始往上挤，有些人从底部往上挤的，这两种方式有对错、有好坏吗？生活中，很多生活方式，生活态度，很难有对错。对世界的认知，也很难分谁错，甚至一些非常明显的问题，也很难讲清楚对错，因为相同事件，不同的人的承受力不同。所以，夫妻之间经常争对错，本质上是觉得你在诋毁我，贬低我，不认同我，激发了彼此的防御机制，双方的防御系统启动了。

二，不要和儿女争宠爱。

男人在老婆怀孕的时候，常常会妒忌，会感到被冷落，被忽略。于是，他就会焦虑。因为女人一旦怀孕，关注力就全都在孩子身上，很难去关注老公了。而夫妻，就是要彼此关注的。有些女人的做法，往往是有了孩子忘了郎，很多夫妻的婚姻出现问题，很多都是这个原因。

不跟儿女争宠爱，意味着你要跟爱人一起关注孩子，抚养孩子。所有的婚姻关系中，夫妻关系是核心关系，女人的精力和关注点要分配好。当孩子很小的时候，可以采取八二法则，即百分之八十的精力关注孩子，百分之二十的精力关注老公，随着孩子的长大，对孩子的关注可逐渐减少，对老公的关注要逐渐增多。

不跟儿女争宠，不是你不应该被宠爱。有些人会去攻击孩子，比如，闹离婚会说，你只顾孩子，不顾我，所以要跟你离婚。甚至日常生活里的矛盾，也针对孩子，这样的做法，迟早要出大问题。

三，不与父母争功劳。

这里的父母指对方的父母。特别是女人，不要跟公公婆婆争功劳。结婚后，如果公婆介入你的婚姻，照顾她的儿子，她的孙辈，你要跟她争功劳，永远都争不清楚。因为我们这个社会，子女跟父母的关系，太紧密了。跟对方的父母争功劳，其实是贬低对方的父母，这意味着贬低你的爱人，很少有人能接受这种贬低。

去跟对方的父母争功劳，不如把功劳都归对方的父母。每个人都不傻，有时候嘴巴上说的和内心的感受不一定是一样的。我辅导过一些男的来访者，他们说，婆媳矛盾中，他们实在是没办法，自己的父母能怎么办呢。他观念上也觉得自己父母的做法是不对的，甚至是过分的，但是他内心的这种感受，不敢跟老婆讲，因为害怕老婆得到支持，跟自己的父母发生更严重的冲突。所以，有些男的做的一些蠢事就是，维护父母，打压老婆，最终的结果肯定是，老婆反弹的更厉害。所以，要照顾好老婆，才能照顾好老妈，一定要搞清楚这个顺序。

所以，不要跟对方父母争功劳，因为争到最后，不仅没有功劳，还没有苦劳，甚至连疲劳也没有。不争就是争。不争，不表示你不表达。不争，不表示你的爱人就不懂、不知道，不察觉，因为正常的成年人，都有正常的思维，正常的感知觉系统

作者朱身勇的介绍

1. SMG上海电视台生活时尚频道《慧爱家庭》栏目顾问和主讲嘉宾

2. 慧爱家庭服务（上海）有限公司创始人

3. 复旦MBA，中科院心理研究所婚姻家庭专业硕士班研修

4. 婚姻管理导师，婚姻家庭咨询师一级，心理咨询师二级

5. 百合网签约情感专家

更多交流朱身勇：hunyin169

本文原创，版权归属朱身勇，欢迎取得朱身勇授权、并署名朱身勇转发，否则视为侵权。