加载中…桂圆汤
(2024-01-12 09:58:26)
吃能做到随心所欲，听从身体说话，是一件幸福的事情。
觉得自己吃的东西很是落伍，适合自己就是最好的。
今天早餐，桂圆，莲子，红枣，煮蛋。简单；大桂圆干十二个，莲子6个，
红枣3个，花生米10个，红糖一小块，放进电压力锅中，就可以了。
桂圆干煮透的甜，是一丝丝的，与水果的甜，蔗糖的甜，有很大的差别，
那只是属于桂圆的甜，对人的益处却非常大。
缺点；容易上火，只能间断吃。
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