加载中…关键点
(2022-06-30 09:12:10)
谁能想到，5月份竟然是我病情的转折点。
5月份，医院要绿码。我静下心，要菩萨保佑。吃坏肚子，记录下来，总结出竟然是寒，凉食物作怪，要求自己，一切以不伤害自己的食物为原则。温，热性食物为佳。储存能量，才是王道。
配了一只16厘米的小煎锅，吃些焦香的食物，是我的热爱，但是要杜绝上火。
今天早餐；稀饭【小米，糯米，莲子，绿豆，红豆，白木耳，红枣，桂圆，吃时放葡萄干与枸杞】，玉米，洋葱，牛肉，煎鸡蛋，蒸的鸭肝，荔枝，核桃，花生米，酸奶，榴莲。分量都很少。
煮稀饭时，上面蒸的也熟了，再煎蛋与洋葱，牛肉早就卤好。
我家早餐各忙各的，各收各尾，各负其责。最开始他们还笑我“鸽子胃”事实证明，我是正确的，我的身体
就是最好的证明。
啤酒含麦芽，酵母，适合我。今年夏天西瓜少吃，由啤酒代替，以前我可是滴酒不沾哦。
改变自己的一切，从全部是我变成无我，又回到全部是我。
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