答：

1,选择全面禁烟的餐馆。
2,住酒店选择不吸烟楼层。
3,当有人在餐馆的禁止吸烟区内吸烟，请告知餐馆负责人上前作出劝喻。
4,当你见到公共场所有人吸烟时，请通知控烟管理检查员员作出劝喻。
5,向领导、同事提倡实行无烟办公室。
6,劝家人及朋友不要在家里吸烟。
7,鼓励家人及朋友戒烟。向二手烟“SAY NO”。