我是属于干性皮肤，女儿也遗传了我这个特点，所以一到冬天，尤其是冬至前后这段特别冷的时候，我俩都特别小心谨慎。一方面是皮肤太干燥，碰到哪里都有“电”，我一天到晚都被电，开电视机顶盒、关门、帮女儿穿衣服、涂面霜都能产生“电”。另一方面，即使我洗完澡坚持涂润肤露，但是手和脚也开始皴裂，晚上睡觉时还觉得皮肤瘙痒，女儿更是痒得哇哇叫，而且皮肤极度干燥，试了好多护手霜都没用，请问这是一种疾病吗？

　　清城 赵璐璐解答：清远市中医院皮肤科医生 王剑锋

　　随着气候逐渐转冷，许多市民都会像赵小姐遇到的情况一样——感到皮肤越来越干燥的同时，还经常觉得瘙痒，而且触“电”几率很高。预防皮肤瘙痒症最重要的是，减少洗澡次数，不要过度搓澡。

　　冬季皮肤干燥瘙痒症状出现后，许多不了解原因的人反而会增加泡澡次数，以为这样就可以减轻瘙痒症状。但这种做法不但无法减轻瘙痒症状，反而会加重。因为冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，会使皮肤变薄、干燥。喜欢泡澡、搓澡的人，皮肤角质层被水浸泡后会变得松散，导致正常角质细胞过多脱落及皮脂膜变薄，从而使皮肤保护层遭到破坏，所以时常感觉瘙痒难忍。更多相关内容敬请关注“防辐射360网”(www.fushe360.com)的相关文章。

　　所以，泡澡、搓澡以及洗澡水温等，都应根据气候及个人皮肤状况随时调整。在北方，老年人最好一周洗一次澡，在南方，老人隔两三天洗一次澡也是可以的。但不要过度搓洗，水温保持适中即可，不能太烫。至于清远的天气，对于年轻人和小孩，如果觉得不舒服，可以坚持每天洗澡，但不建议每次都使用沐浴露。洗完澡后尽量在身上的水还没干之前涂上润肤露。

　　如果感觉瘙痒严重，最好到医院检查，防止症状加重。另外，冬季除了减少洗浴次数外，也应少吃辛辣食物，多喝水。