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熬夜女性有妙招 喝哪些果汁对身体最有利?

(2011-12-05 14:37:27)
标签:

美食

别有滋味

新鲜果汁

维生素c

黄瓜汁

健康

分类: 女性健康


  对于熬夜女性来说,喝哪些果汁对身体最有利?

  1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

  2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。


  3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。

  4.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

  5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。更多相关内容敬请关注“想祛痘网”(www.3qudou.com)的相关文章。

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