春季护肤防过敏

       春天，大地复苏，气候温暖。太阳光照一下子变得强烈起来，日照的时间也突然变得长了许多。人们多么渴望得到春季日光给我们带来的生机。于是人们纷纷在这春暖花开的日子走出家门，踏青，春游，主动接受日光的洗礼，可许多人踏青回来后没几天脸上就起了红斑，并有细小的鳞屑，刺痒感明显，这里为什么呢?因为刚刚从冬季走过来的皮肤，基底层内黑色素细胞产生的黑色素颗粒相对较少。我们已知道黑色素是抵御紫外线伤害的重要物质，相对较少的黑色素一下子难于抵御相对强烈的阳光对皮肤的刺激，此时春季中的花粉，尘埃和细菌，真菌等微生物随着阵阵春风到处飞扬，它们特别容易黏附于面部的化妆品上，加上日光的刺激，皮肤表面温度升高，局部酸碱度发生变化，尘埃等物质变得易于溶解，吸收，因而引起了皮肤过敏反应，即颜面再发性皮炎。

      还有一些女士外出春游回来后不久，原本已淡化或不清的面部色素斑又突然明显起来了，严重影响了美容。这是因为面部的皮肤为了抵御紫外线的再伤害而主动产生较多的黑色素的一种保护性措施。为了防止这些情况的发生，我们必须注意以下几个方面的皮肤保养：  

   1．注意皮肤的清洗，每日至少要洗脸三次，选用刺激性小及香料少的洁面剂，并用温水彻底清洗，特别是外出归来，要立即清洗掉面部的尘埃等异物。

   2．洗完脸后适当按摩，可令皮肤饱满舒展，并服一些维生素C和B类药物。若已患病应及时到皮肤专科就医。

   3．外出前不可用化妆品浓妆艳抹，更不可用质量低劣的霜脂涂面和用碱性强的肥皂洗脸。春季是防止黄褐斑再发的关键时节，不要以为春天日光柔和，要记住我们的皮肤还太脆弱，因此有黄褐斑的妇女外出时一定要涂抹防晒霜及打伞，戴帽，尽量减少紫外线的辐射。

   4．生活要有规律，饮食要注意调节，避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。饮食中应注意避免过量食用高脂类，淀粉类，糖类食品及葱、蒜等刺激性调味晶，多摄取富含维生素类的食物，如绿色蔬菜，水果，豆类及豆制品，瘦肉等，这些食物中的维生素可促进皮肤末梢血管的血液循环，调节激素正常分泌，润滑皮肤。