彻底地卸妆和洁肤

　　彻底地卸妆和洁肤是拥有好皮肤的第一要务。因为浓彩妆中含有大量的化学成分，这些化学成分若是被皮肤吸收，就会使皮肤发黄，变得暗沉，还有一部分未被吸收的彩妆会残留在毛孔内，堵塞毛孔，使皮肤不能自由地呼吸，还会诱发青春痘、粉刺等。

　　因此，白领MM们在下班回家之后，都会迅速地使用卸妆油和具有深层清洁功能的洗面奶来卸掉那层彩妆，尤其是眼角、鼻翼和下巴处的浓妆。查看补水、卸妆两不误的卸妆水。

　　为皮肤补水

　　皮肤补水是护肤的重中之重。因为皮肤在浓妆的覆盖下会变得干燥，此时若不能及时为皮肤补水，就会长出细纹和皮屑，从而加速衰老。只有使皮肤保持充盈的水分，才能达到美白、通透、柔嫩等各种美肤效果。

　　另外，还可以尝试每天蒸脸，并使用具有高保湿效果的乳液和面霜。这样即使频繁上妆，也仍然能使皮肤保持水润。更多关于皮肤保养的知识可以参考“我爱皮肤网”(www.jiazhitouji.com)的相关文章。

　　平时素颜，让皮肤自由地呼吸

　　在平时，就要尽量少上妆，只涂抹简单的补水或防晒产品，让皮肤自由地呼吸。皮肤本身就有自我调节的功能，若是频繁地涂抹彩妆，就会使其因疲于应付而受到伤害。这不仅能修复受损的皮肤，还能使皮肤变得更健康，抵抗力更强。

　　养成健康的生活习惯

　　只有健康的生活习惯才能缔造真正的美丽。保持每天8小时的充足睡眠，同时，要坚持健康的饮食习惯，养成经常喝汤的习惯。营养丰富又滋润的汤，能为皮肤补充胶原蛋白和各种维生素，从而使皮肤保持健康和滋润。