女人面部皮肤保养,人的皮肤(尤其是面部皮肤)是滋润还是干皱，会影响当事人的生理年龄。一个面部皮肤滋润、丰满的中年女性，往往给人一种比实际年龄年轻的感觉。那么，女人面部皮肤保养如何更科学合理呢、护理面部皮肤延缓其衰老呢。一般来讲，可从以下几方面做起。

　　1、清洁保湿是关键。 皮肤有水份，才能显得滋润;皮肤干燥，会显得苍老，所以要注意面部皮肤的清洁保湿，清洁时，先用温水，再用冷水，然后用洗面奶。因为温水可使毛孔开放，便于清洁毛孔内的油脂污垢;冷水会使毛孔收缩，使皮肤紧绷，光洁，有弹性;洗面奶可使皮肤保持水份，显得滋润。

　　2、美白护肤是好肤质基础上的更高要求。 面部皮肤清洁后可使用美白霜进行护肤。要根据自己皮肤的性质(是干性、油性还是混合性)选择美白霜。

　　3、面部按摩是面部皮肤持续保持年轻态的秘密。 配合使用按摩膏，顺着皮肤纹理方向定向按摩，以加强面部血液循环，促进色素代谢，加强美白效果。

　　4、多饮水(建议女士们喝温热白开水)。 皮肤缺少水份，就会显得干皱、苍老。所以，平时要少量多次饮些白开水，使皮肤不至于脱水。千万不要“口太渴，水大喝”，因为这种做法无济于事，还会造成急性胃扩张。

　　5、保持足够的睡眠时间和良好的心态，是不老的秘密。经常熬夜的人，皮肤容易苍老。心态也会影响美容。俗话说“忧愁催人老”，就是这个道理。