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育儿怀孕减肥明静 |
分类: 明静---孕期点滴和心得 |
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文/图/明静
有位前辈的小孩现在才5个月,有次和我在一起聊天时,就很好奇的问“你感觉你的裤子穿着不紧吗?”
我答“不紧啊,我还系着皮带昵!”
她说“我当时怀孕两个月时好多裤子都穿不了了”
我接着说“我怀孕了跟没怀孕前一样,不管是以前的衣服还是裤子包括文胸都能穿。”
她又说“是哦,怎么你一点肚子都没啊?”(确实,我的腰围还是和以前一样!)
有天上街时,刚好看到了电子秤,我就站上去了。唉呀,我的妈呀!居然还瘦了!我本来长的就像竹杆,这下又瘦了,那起不是更竹杆了。那我怀的孩子难道一点斤两都没有吗?
回到家后,我开始反思:自己每天一日三餐也都在吃啊?(因为食欲不佳,每餐吃的并不多)再则我也没有减肥啊?(我可一心想着增肥呢!)
那既然这两点都排除了,那为什么我却瘦了呢?思来想去觉得只有以下两个原因,第一:我的睡眠质量不好,每晚做梦,我们家有句俗语这样说的“傻吃酣睡横长肉”;第二:我肚里的宝宝在吸收我身体里的营养,而我又没能让我自己的身体注入营养,都是自己挑食,厌食惹的惹。为了宝宝,为了自己,我以后一定要多吃。吃,吃,吃,我要补充能量。这样才能孕育一个健康的宝宝!
以前听说有一个朋友怀孕四个月,瘦了十斤(因为她前三个月吃什么吐什么,闻到油烟味都吐,还好她怀孕前长的比较壮),当时我还在想她是怎么怀孩子的?这下到自己头上了,果真发现居然还有这等事!
各位亲们:都来说说,你们怀孕时,有发现体重变轻的现象吗?
【感谢月翘楚的推荐,特此截图记念!】