月经是各位女性朋友都比较在意的问题，它直接关系着大家的身体健康，是女性朋友不可忽视的“好朋友”！所以，一旦“好朋友”出了问题，大家最关心的莫过于治疗了！那么到底月经不调该怎么治疗呢？

月经失调治疗之药物治疗

治疗痛经药物为痛经宝颗粒，它具有温经化瘀，理气止痛的功效。用于寒凝气滞血瘀，妇女痛经，少腹冷痛，月经不调，经色暗淡等症状。特别适合月经不调导致的痛经。

同仁乌鸡白凤丸作用是补气养血，调经止带，主要用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。

驴胶补血颗粒能够滋阴补血，健脾益气，调经活血。用于久病体虚，气虚血亏型月经不调。

月经失调怎么办最好？下面小编再根据导致月经失调的不同原因来进行治疗吧！

月经失调治疗之精神压力引起的月经失调

1.缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

月经失调治疗之受寒引起的月经失调

1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

月经失调治疗之便秘引起的月经失调

便秘可能会引起女性月经紊乱。因此治疗要从便秘入手。每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

文章来源：美丽佳人网

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