“淡”是对于味觉的一种体会，也是对于生命个体的一种生存态度。所谓“淡泊以明志”，只有看轻世俗的名利，才能明确自己的志向和目标。“定”有一种镇定、宁静的心理意识。是一种为人处世淡然雅量，遇风遇浪不喜不悲的人生态度。“淡定”，便是人生的一种超凡脱俗的思想境界。

做女人要学会淡定。阅读便可以培养女人的淡定心理。书中有百态人生，书中有自然万象，通过阅读你便可以领略到自然万物的生存规则，通过阅读你便可以体会到生命的处世之艰。可以从书本中汲取别人对生命与生活的点滴随感，也可以从书中吸取别人在生命与生活中的失败经验与教训。

淡然一杯茶，悠然一本书。淡定过人生，静观世间事。

女人必须要有自己的职业，一份能够养活自己的职业，能够轻松胜任的职业。工作之余要学会劳逸结合，将自己工作之外的时间充分利用起来，不要做一个工作狂，也不要做一个懒散之人。

女人一定要有自己的爱好和特长。这种爱好不一定要多高雅，但一定不能太低俗。比如登山运动，写作书画，或是上网聊天玩游戏都可以，但都要讲个度。要在自己闲暇时适当安排自己的爱好活动，让自己的生活变得充实而有趣味。

做一个简单而不乏味的女人。不争强好胜，不争名夺利，不低眉顺耳，不欺软怕硬，对人对事都要有自己的处世原则。要做一个平淡但不平庸的女人，能胜利完全工作上的任何事务；能安排处理好家庭之内的任何大事小情；能相处调解好工作与家庭内外所有的人际关系与繁琐事务。

做一个对生活积极的女人。不因得失而喜悲，不因宠辱而惊诧，这并不是说要你得过且过，而是要懂得珍惜生活的点滴，感悟生命的真理。得到与失去都不能影响你对生活的热爱程度，得到无须张扬，失去也不必悲观。得到宠信也不兴奋，受到侮辱也不失意。不管生活回赠于你什么结果，你都应要积极面对，勇于做个更优秀的自己。错了要知道如何是对？爱辱了要学会找回尊严。

做女人是幸福的，做淡定的女人是更幸福的。懂得淡定的女人才是智慧的女人，明白宁静的女人才是优雅的女人。做一个外柔内刚、柔韧似水的女人，才能得到人生哲理的深层感悟，才能达到人生境界的极致之美。只有做一个淡定从容的女人，内心才能像秋水明眸般的冷静沉着，只有做一个淡定优雅的女人，内心才能体会和感悟到人生真正的大乐趣和大境界。