立   夏(5月5日）

鸿爪浊泥藏骨脉，芙蓉出水内啡肽。

和风畅柳絮眯泪，春雨洗云拂拭霾。

峰瘦石丰塞外客，蔚燃烟火绿肥哀。

留得清白泼朱墨，瀑落流泉花荡来。

注：立夏，是夏季的第一个节气.历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”时至立夏，万物繁茂。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

立，是建立、开始的意思。夏，在古语里是大的意思。万物至此经已长大，得名立夏。由于中国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，中国只有福州至南岭一线以南地区呈现“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”的夏季景象；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。

立夏这天，许多地方有吃“立夏饭”、吃蛋、秤人和尝三新等习俗。进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。

感：北京时间2024年5月3日10时22分，太阳爆发了一个强耀斑（X1.6级）。该事件发生时我国处于白天，耀斑对我国上空电离层产生了影响。国家空间天气监测预警中心将密切跟踪事件发展，及时发布预报预警信息。

太阳耀斑是太阳上最剧烈的活动现象之一，周期约为11年。其主要观测特征是，太阳大气局部区域突然变亮，常伴随有各种能段电磁辐射和粒子发射的增强，亮度上升迅速，下降较慢。虽然太阳耀斑的寿命仅在几分钟到几十分钟之间，但是释放的能量却相当于十万甚至一百万次强火山爆发的总能量，或相当于上百亿枚百吨级氢弹爆炸。

太阳耀斑作为太阳表面的强烈能量喷发，分为A、B、C、M、X五个级别，其中A为能量最小级别。

2024年1月至10月之间的第25个太阳周期活动高峰为“太阳活动极大期”，也就是说，太阳将在2024年达到当前活动周期的峰值。

感：河南大学明伦校区大礼堂失火。“本应安有烟感设施，但在装修就没有”。

河南大学原党委书记卢克平，凌晨2时36分在微信朋友圈发贴称：“今夜痛哭，用泪水扑灭火焰。今夜无眠，心再也无处安放。今夜校殇，猗欤吾校永无疆！”

联句：

佛眼低垂荷尔蒙；

无常上帝多巴胺。