三寸枕寿四寸扭

蟋蟀能参秋籁鸣，蝈蝈敢问冬笼嘶。

螽斯冰雪蝴蝶梦，蚂蚁地穴梅问期。

逮住俩仨有买卖，捕了多少没心知。

曾捉儿戏袖藏剧，黄豆叶弹跳翅肢。

注：近日，山东潍坊，柘山派出所接群众报警后救助了一只可爱的走失边牧。回所几天后，这只边牧妈妈就给大家带来了惊喜：生下两只小边牧！于是，民警一边悉心照料一边寻找失主。最终，边牧一家三口和主人喜获团圆。

感：“三寸长寿，四寸无忧”这对应的都是睡眠和健康的关系，睡觉时枕头的高低在过去也有讲究。

一般人家都会选择三寸的枕头高度，过去的一寸是3.3厘米左右，换算后就是枕头高10厘米，这样的高度对于人们的睡眠确实有好处。

合理的枕头高度能够保证身体内的血液循环，睡眠质量也能够更好，从而对健康产生好的影响。放到现在，比较适合人们睡眠的枕头高度也是10厘米左右，这也能表现出古人的智慧。

虽然三寸的枕头高度，对于长寿更有帮助。但古代的一些人为了好兆头，也为了表示自己的地位，会选择四寸高的枕头，取其“高枕无忧”的寓意。

但从科学的角度来看，四寸的枕头有些高了，长时间这样睡很容易影响脖子酸痛，还可能导致颈椎病。

所以这一点从科学的角度来看，三寸枕头高度确实能有助睡眠质量提高，更容易长寿，而四寸却不是无忧，颈椎病，关节酸痛等问题都容易找上门。

为了良好的睡眠，还是应该根据自己的情况选择合适的枕头高度对健康更有益。所以，在分析后我们可以发现，民间智慧和科学道理确实存在，但民间的俗语却不一定全都是对的。

人们应该从中分辨出好的部分，加以学习，对于不正确的部分也要学会分辨，并且找到正确的方法解决。

对联：

敬畏三水上佛山，始到一泓如来圣境；

感谢四恩入禅定，才悟十界自在菩提。