[转载]高温下的有氧跳跃
(2011-05-09 00:53:54)
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体能一定有很大的提高的。 我们本月就要测试了。呵呵。 出汗不多的原因之一可以是运动前1小时饮水不够。 特别是气温高的情况下运动，提前补水就显得尤为重要
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