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罗勒叶鸡腿罗勒焗鸡扒西餐料理丑番茄 |
分类: 西餐系列 |
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【罗勒酱焗鸡扒】
主食材:
鸡腿
罗勒酱:
新鲜罗勒叶
洋葱
辣椒
蒜头
橄榄油
调料:
食盐
黑胡椒粉
橄榄油
准备工作:
将烤箱预热至200℃,时间为10分钟。
烘焙条件:
烤箱中上层
【做法】:
1、洋葱、辣椒和蒜头切丁,和罗勒叶一起放入料理机,淋入橄榄油后搅拌成混合酱,备用。(图1~图3)
2、鸡腿用食盐和黑胡椒粉先腌20分钟。(图5)
3、平底锅热油,放入鸡腿煎至两面呈微金色即可取出。(图6)
4、将鸡腿放入锡纸里,将混合酱涂抹在鸡腿上,然后用锡纸包裹住,在上面用刀扎几个洞以便蒸汽散出,放入烤箱中烘烤20~25分钟。(图7~图8)
5、烘烤后的酱汁倒入碗里,吃的时候蘸着吃,好好味。(图9~图10)
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小贴士:
(1)我用2只鸡腿,罗勒叶用了20克,请根据自己的喜好适当调整其份量。
(2)放入一点辣椒和蒜头是为了让整个酱汁的香味发挥得更好。
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