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令吃货招架不住的罗勒酱焗鸡扒

(2014-05-06 13:19:47)
标签:

罗勒叶

鸡腿

罗勒焗鸡扒

西餐料理

丑番茄

分类: 西餐系列

http://s13/mw690/001VKdtxgy6IBUoJY28cc&690

 

【罗勒酱焗鸡扒】
主食材:

鸡腿   2只

罗勒酱:

新鲜罗勒叶  20克

洋葱        20克

辣椒        少许

蒜头        1瓣

橄榄油      1大匙

调料:

食盐     少许

黑胡椒粉  适量

橄榄油    适量

 

准备工作:

将烤箱预热至200℃,时间为10分钟。

烘焙条件:

烤箱中上层  上、下火200℃   烤20~25分钟

 

【做法】:

1、洋葱、辣椒和蒜头切丁,和罗勒叶一起放入料理机,淋入橄榄油后搅拌成混合酱,备用。(图1~图3

2、鸡腿用食盐和黑胡椒粉先腌20分钟。(图5

3、平底锅热油,放入鸡腿煎至两面呈微金色即可取出。(图6

4、将鸡腿放入锡纸里,将混合酱涂抹在鸡腿上,然后用锡纸包裹住,在上面用刀扎几个洞以便蒸汽散出,放入烤箱中烘烤20~25分钟。(图7~图8

5、烘烤后的酱汁倒入碗里,吃的时候蘸着吃,好好味。(图9~图10

http://s11/mw690/001VKdtxgy6IBW5Ip4e5a&690

小贴士:

(1)我用2只鸡腿,罗勒叶用了20克,请根据自己的喜好适当调整其份量。

(2)放入一点辣椒和蒜头是为了让整个酱汁的香味发挥得更好。

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