一直到请了教练，一会儿就把球打起来了，（也就是50码）。但是就开始有兴趣了。

单差打球技术不错，每次练习场都是他教我的。

后来总结原因，不是单差教的有问题，而是我的条件不好，做不出来他说的那种动作。先送胯，手往下拉。这么打球有2个后果：一个是打地，因为手慢跟不上。一个是右直。杆面开了。

这个问题一直困扰着我，不明白为啥我就是不能安装正规动作打球呢，教练每次见到我的动作，总是说手跟不上。为啥跟不上呢？

这几天看电视转播，我突然意识到，高尔夫球运动员有着非常发达的腰背肌肉。在送胯的时候，上身手臂可以用肌肉带着身体转过去。根本不是我想的那样：放松上半身。

教练还是有经验，告诉我一号木一定要慢挥杆，不然上半身手臂跟不上。我现在明白了，肌肉不够。只能保持整体一块转，延迟的后果很可怕，大部分人是右直的后果。或者根本就是打地。球向右边飞去，很短距离就落地。

所谓放松是在腰部强有力的启动之后，上身有机地跟随，不是墙头草随风摆动的跟随。