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感谢大家对美丽问诊室的支持~这一次主题是入秋换季保养跟彩妆，如果小伙伴们还有保养跟彩妆方面的疑惑，可以透过微信向我询问，分享几个换季常见的问题，希望能帮助有相同困扰的朋友。

段林：入秋了，額頭上長了好多痘痘，該怎麼處理呢?

秋季氣候乾燥，除了水分易流失，基礎代謝也跟著降低，角質容易增厚，導致痘痘問題叢生。保養需做好補水保濕，保持油水平衡，避免過度清潔。飲食需清淡，多吃蔬菜，少吃油炸類食物、生活作息正常，對減少痘痘均有幫助。

湯圓：睡覺前皮膚塗了很多東西了可是還是好幹，怎麼辦?是不是補水不夠，上妝了特別容易脫妝？

避免肌膚乾燥，除了基礎的補水保濕，還可以敷上保濕面膜，加強補水。除此之外，還需定期去除老廢角質，避免角質過厚，影響水分吸收。只要做好保濕，油水達到平衡，就不容易有脫妝問題。

Demi：鼻子有黑頭粉刺怎麼辦?

平時需做好清潔，清除臉上多餘油脂，定期去除老廢角質，可選用含果酸、A酸等成分的保養品，加速肌膚新陳代謝，同時需注意保濕。更重要的是生活作息正常，避免熬夜，影響荷爾蒙分泌，並做好防曬。

Ting：請問到秋季了，之前的護膚品是不是都有換才行？有沒有什麼標準可參考？謝謝

先一次換一樣產品觀察幾天，以免過敏不適。若使用起來不易過敏，保濕度佳就可以持續使用，換季保養重點在保濕跟舒緩，像是美白換班面膜或美白精華，這類刺激性大的產品需斟酌使用。

藍鯨手工布藝館：老師，入秋開始嘴唇就會脫皮，如何預防呢?每次撕皮都會好痛，忍不住總想扯，唇膏也作用不大。

可以給唇部做個Spa：先以熱毛巾敷在嘴唇五分鐘，濕潤、軟化脫裂的幹皮。接著上一層護唇膏，再上一層保鮮膜，等過幾分鐘，將保鮮膜取下，以面紙將護唇膏擦去，用乾淨的牙刷在嘴唇來回刷動，取下幹皮。最後以溫水清洗雙唇，擦乾後，再上一層滋潤修護效果的護唇膏作保養。

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