人的头发由黑变成花白，由花白又变成全白，是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征，这是由于人体逐渐衰老，发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样，功能逐渐减弱，黑色素的产生越来越少，直至全无而形成的自然现象。研究表明，须发早白可能与多种因素有关，如精神因素、心境不佳或精神高度紧张、操劳过度、营养状况、疾病、药物和遗传等，均可使头发由黑变白。传统中医用于辅助治疗白发的药物有很多，大致可分为补益类、活血类、滋养类、明目类等几类，下面为大家介绍几种常用药物的特点和功效。

      补益类

      何首乌：含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂是构成细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，延缓细胞的衰老。

      黄芪：含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。

      芡实：睡莲科水生草本植物芡的种子，又称鸡头实、水生鸡头。补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但收敛镇静作用比莲子强，富含维生素C、B族维生素、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等，可益肾固精、健脾理胃、美颜美发。《滇南本草》中说：“益肾脏而固精，久服黑发明目。”

      活血类

      当归：有行血、补血、止痛、润肤的功效，能扩张头皮及皮肤的毛细血管，促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

      川芎：具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，有利于面部营养改善。现代药理证明，川芎能扩大头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。

      丹参：丹参的主要功效是活血祛瘀。由于含有丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁等，能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、 黄发、头发干燥等症。同时，丹参本身为红色，熬制后色素溶于油中，具有美颜作用，可将其添加于各种化妆品，或与其它天然药物配合应用，则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

      滋养类

      枸杞子：含有美容必需的维生素 A、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面沉无华、皮肤干燥等均有显著疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有一定的疗效。

         海藻：海藻含有一种特殊的蛋白质称为亲糖蛋白，含有有增强免疫力及抗癌活性的物质，海藻含有二十余种人体必需的氨基酸，重要的是大部分种类都有含硫胺基酸，如牛磺酸、甲硫氨酸、胱氨酸及其衍生物，每一百克干重藻体的含量约在41～72毫克之间，摄取不足时会影响人体健康。自古以来，海藻类就是保养头发的佳品，从营养学的观点来看，海藻类食物含有丰富的碘，而碘又是毛发不可缺少的营养成分。

         核桃仁：核桃富含的氨基酸和微量元素都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密。此外，核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质，可养护头发，防止脱发和白发。

         黑芝麻：含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等，其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想药食两用食材，适用于头发早白、贫血萎黄等症。

        养血明目类

        女贞子：补肝肾阴，乌须明目。临床用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品药力平和，取效缓慢。治疗目暗不明，常配熟地、菟丝子、枸杞等同用；治疗须发早白，常配墨旱莲、桑葚等同用；治疗阴虚发热，常配地骨皮、生地黄等同用。

         桑葚：滋阴养血，生津润肠。主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、失眠多梦、津伤口渴等。桑葚子含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。生食鲜果即可，药用内服方法：煎汤，10～15g；或熬膏、浸酒，或入丸、散，外用均可。

         莲须：有清心通肾、乌发固精等功效。含有异槲皮甙、木犀草素、葡萄糖甙、槲皮素及多种维生素。《木草纲目》记载它有“清心通肾，固精气，乌须发”之功效。

         助染类

         侧柏：侧柏叶苦寒，入肝经，肝主风，主藏血，发为血之余，故能凉血乌发。常用于血热脱发或须发早白等。《日华子本草》有“烧取汁涂头，黑润髭发”的描述； 《圣惠方》记载“以柏叶治头发黄赤等，然皆作为外用”。《新医学》报道：用乙醇浸泡鲜侧柏叶的药液涂搽毛发脱落部位，每日3次，一个月后新发开始长出，黑色有光泽，个别生长较稀。酌量增加药物浓度，坚持连续涂擦则毛发生长可较密，且不易脱落。注意：柏叶治脱发，必须生用、外用，若炒炭或内服无效。外用方：生侧柏叶150克，骨碎补300克，用适量95%的酒精浸泡一周，每日取少许药液涂擦头皮。

         覆盆子：覆盆子又叫树莓，是一种野生的浆果，果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子，水分占87%，含蛋白质0.9克、纤维4.7克，能提供209.3千焦的热量。覆盆子果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉。树莓含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为“天然阿斯匹林”，广泛用于镇痛解热，抗血凝，能有效预防血栓。掌叶覆盆子是唯一入选《中国药典》的药用覆盆子，具有补肝益肾、固精缩尿、明目的功效。覆盆子乌发方：新鲜覆盆子榨取汁涂发不白。此方出自唐代药学家陈藏器方。

                       ■天津医科大学肿瘤医院药学部主任药师  宋晓坤