对于一个热爱运动的人来说，攀岩带给人的刺激绝对不亚于蹦极。随着第十三届全运会攀岩项目比拼得如火如荼，如今已经有越来越多的人从“门外汉”变成了“忠粉儿”，攀岩这项被称为“峭壁芭蕾”的运动项目也逐渐深入人心。

　　在看户外探险项目的自然岩壁攀登时，高山峻岭、险峭多变，令人惊叹。攀登者克服重重困难，用身体和四肢与地球引力抗争，在高空中小心翼翼地挪动身体，体验攀登对心理的刺激和震撼。一次又一次，经过自我鼓励、大胆尝试，最终登顶后露出的笑脸，让人看得满眼羡慕与敬佩。户外攀岩，岩壁的角度、石质的多样都会使攀登路线千变万化，攀登者既可以融入自然，又可以充分感受攀岩对自身潜能的考验，未知的探险之旅吸引着无数人前来突破自我。

　　相比之下，室内攀岩日益成为都市人休闲生活的去处，将运动和娱乐融为一体，既适合孩子，又适合大人。在绳索和攀岩服的保护下，不论有没有攀登经验都可以放心尝试，开动头脑，协调手脚的默契和掌控身体的力量，体验由攀登带来的意志力与险境的抗衡。在攀岩馆，你可以看到陪伴孩子来练习的家长身体力行，带着孩子一步步尝试在岩壁上移动，可以看到结伴而行的学生相互鼓励、彼此竞争，体会攀登中合作的乐趣，也可以看到运动达人挥汗如雨，乐此不疲地反复挑战各种难度、方向和路线。

　　你想了解更多关于攀岩的技巧吗？怎么握、抓、蹬、踩、拉，怎么准确地找到目标点并巧妙移动，如何靠身体摆动来获取跳跃的力量？来锋芒探险攀岩馆感受挑战自我的乐趣吧！这里不仅有一流的攀岩设备，更是第十三届全运会天津选拔赛海选的场馆之一。本报官方微信“非常7加1”联手锋芒探险攀岩馆为粉丝开辟了好玩的暑期攀岩体验机会，赶快扫描本版标题区二维码，加入关注吧！

■本报记者 赵晓颖

（转载需注明摘自《天津广播电视报》）