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乘飛機有upgrade，想不到攀山也有。

去年跟子華和Philip挑戰不丹，今年對象是婆羅洲神山（Mount Kinabalu），既稱神山，當然有神奇之處，山高4,095米不算特別，惟其山勢由多個形狀奇特山組成，配合飄忽雲霧，深透神秘氣色。當地居民相信祖先靈魂息此山，Kinabalu來自當地土語「Aki Nabalu」，Aki即先人，而Nabalu就是「山」的意 思，神山之名也由此而來。

當旅行社知悉三名攀山者中包括鼎鼎大名的黃子華時便自動給我們upgrade，上山路線有二，基本路線由Timpohon Gate出發全長8.5公里，而upgrade路線始於Mesilau。要多走兩公里之餘，山路更崎嶇景色更佳，因此要多付費給國家公園和攀山教練。但既然是免費 upgrade，三名超齡小夥子便貪了這個小便宜。

乘飛機得到upgrade時定必欣然接受，而得到攀山upgrade，我們三人卻不出半小時便破口大駡自己愚蠢，因 Mesilau路線來個下馬威，首一公里多的「長命斜」已叫我們三人喘不過氣，雙腿肌肉正叫救命之際仍要面對另外七個多小時艱苦山路。好不容易才到達 Panar Laban（即獻祭之地），在這裏投宿半宵，淩晨兩時開始攻頂，寒風中摸黑攀越巔?爬過巨石，終於在五時三十八分到達羅氏高。靜待日出。

半百半老人能及時登山，除意志外也靠一雙攀山杖，去年在不丹子華用雙杖，而Philip跟我都只用單杖，我兩當然曾用多種方法去笑子華，但見他在山間健步如飛，今年都懂得upgrade，果然雙杖好處良多。面對斜度高的山，屈膝必成九十度角以上，這時大腿前側四頭肌必要用上最大拉力才能伸延膝骱，用上雙杖便可以靠手臂Deltoid（三角肌）和Triceps（三頭肌）借力，減輕下肢負擔。還有在滑溜石路，雙杖可探虛實之餘，更可作扶持，增加安全。全程十九小時，若不是雙杖協助，便早已多次「僕山」於神山。

回想自己人生以「單杖」走了多年，餘下的路若能「雙杖」走下去，會否開心點？人生路是否跟攀山路一樣，要分擔也要安全？高?的日出無比壯麗，驚歎驅走了疑惑，以兩天時間和酸痛肌肉換上這一刻，絕對超值，因這刻讓我知不但如此，還可留下登山寶訓如下：便宜莫貪，雙杖易攀。

中文大學臨床腫瘤學系教授莫樹錦